Heart Attack Symptoms : हार्ट अटैक से पहले शरीर देता है इशारा, जानिए किस जगह पसीना आना है गंभीर अलर्ट

Heart Attack Symptoms : हममें से अधिकतर लोग सोचते हैं कि हार्ट अटैक का मतलब है सीने में तेज़ दर्द और अचानक गिर जाना। लेकिन सच्चाई इससे कहीं ज़्यादा गंभीर और छुपी हुई होती है।

दिल का दौरा आने से पहले शरीर कई संकेत देता है, लेकिन हम या तो उन्हें समझ नहीं पाते या नज़रअंदाज़ कर देते हैं। आइए जानते हैं कि हार्ट अटैक आने से पहले शरीर किन लक्षणों के ज़रिए हमें आगाह करता है।

दिल का दौरा सिर्फ सीने में दर्द नहीं देता

कई लोग हार्ट अटैक को केवल सीने में तेज़ दर्द से जोड़कर देखते हैं, लेकिन इसके लक्षण इससे कहीं अधिक व्यापक होते हैं।

अचानक तेज़ धड़कन होना, सांस लेने में परेशानी, बेवजह थकान महसूस होना, ऊर्जा की कमी और चक्कर आना – ये सभी संकेत दिल की सेहत को लेकर गंभीर चेतावनी हो सकते हैं।

खासकर तब जब यह लक्षण बिना किसी शारीरिक मेहनत या कारण के सामने आएं।

पसीना आना क्यों है एक गंभीर संकेत?

अगर आप बिना किसी मेहनत या गर्मी के अचानक पसीने से भीग जाएं, तो इसे हल्के में न लें। दरअसल, जब दिल को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती, तो शरीर अपने तापमान को नियंत्रित करने के लिए पसीना छोड़ता है।

यह खासकर तब देखने को मिलता है जब चेहरा, गर्दन या माथा बिना किसी कारण के पसीने से तर हो जाए।

ठंडी हथेलियाँ भी दे सकती हैं चेतावनी

कई बार हार्ट अटैक से पहले हाथों की हथेलियाँ ठंडी और चिपचिपी हो जाती हैं। यह एक ऐसा लक्षण है जिसे अक्सर लोग तनाव या थकावट समझकर इग्नोर कर देते हैं।

लेकिन अगर बार-बार ऐसा हो रहा है, खासकर सुबह के समय या आराम की स्थिति में, तो यह दिल की सेहत को लेकर एक अलार्म हो सकता है।

क्यों ज़रूरी है लक्षणों को गंभीरता से लेना?

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी, तनाव, खराब खानपान और नींद की कमी ने दिल की बीमारियों को आम बना दिया है। यही वजह है कि अब हार्ट अटैक केवल बुज़ुर्गों की बीमारी नहीं रह गई, बल्कि युवा भी इसकी चपेट में आ रहे हैं।

इसलिए अगर आप ऊपर बताए गए किसी भी लक्षण को महसूस करें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और जांच कराएं। एक छोटी-सी लापरवाही जानलेवा साबित हो सकती है।