Daily S*x Benefits : रोजाना शारीरिक संबंध बनाने से होते हैं ये 7 गज़ब के फायदे, जानिये यहाँ

रोजाना शारीरिक संबंध बनाने से काफी फायदे होते हैं। न केवल इससे एक्सरसाइज होती है। बल्कि दूसरे कई लाभ भी मिलते हैं। आइए जान लेते हैं क्या हैं ये फायदे।
Daily S*x Benefits : रोजाना शारीरिक संबंध बनाने से होते हैं ये 7 गज़ब के फायदे, जानिये यहाँ 

डिजिटल डेस्क : आपको पता होगा कि जीवनसाथी से ज्यादा करीब हमारे कोई इतना नहीं होता। उससे बढ़कर कोई रिश्ता और नहीं होता है। हम उनसे ही अपने मन की बात शेयर करते हैं।

हर सुख-दुख, खुशी और गम जैसी भावनाएं सिर्फ अपने पार्टनर से ही समझ सकते हैं और शेयर कर सकते हैं। पति-पत्नी के शारीरिक रिश्ते जितने बेहतर होते हैं, असली प्यार वहीं से ही दिखता है। उनके बीच प्यार और भावनात्मक रिश्ते भी उतने ही मजबूत होते जाते हैं।

अपने पार्टनर को खुश और स्वस्थ रखने के लिए कुछ लोग यह भी सोचते हैं कि संबंधों से दूरी बना ली जाए। लेकिन शारीरिक संबंध से दूरी बनाने पर रिश्ते में भी दूरिया आनी शुरू हो जाती हैं।

शारीरिक संबंध एक तरह का व्यायाम है। इससे सेहत संबंधी बहुत सी परेशानियों से राहत पाई जा सकती है।

सारा दिन काम में व्यस्त रहने के बाद एक्सरसाइज के लिए समय निकालना मुश्किल हो जाता है। इसके लिए शारीरिक संबंध अच्छा व्यायाम है। इसके चलते हर बार 7,500 कैलोरी बर्न हो जाती है। 

लाइफ में तनाव हो तो जिंदगी बोझ लगने लगती है। इससे परिवार के दूसरे सदस्यों को भी परेशानी हो सकती है। ऐसे में पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध बनाने से तनाव को कम कर सकते हैं।

इससे शरीर में ऑक्‍सीटॉसिन, डोपोमाइन और एंड्रोफिन जैसे तत्वों का निर्माण होता है जो तनाव दूर करने में मददगार हैं। 

शारीरिक संबंध बनाने से रक्तचाप की परेशानी दूर हो जाती है। इससे खून का दौरा सामान्य रूप से चलने लगता है।  

इससे शारीरिक रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर हो जाती है। शरीर में होने वाली छोटी-छोटी इंफेक्शन से छुटकारा मिल जाता है। 

जो पार्टनर रोजाना शारीरिक संबंध बनाते हैं। उनको जोड़ों की दर्द, बदन दर्द और माइग्रेन की समस्या से राहत मिल जाती है। 

जिन औरतों को मासिक धर्म की अनियमितता और दर्द परेशानी होती है, संबंध बनाने से इन तकलीफों छुटकारा मिल जाता है। 

संबंध बनाने के बाद शरीर और दिमाग दोनों को आराम मिलता है। इससे तनाव और थकान दूर हो जाती है, जिस कारण नींद भी अच्छी आती है।

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