Heart Attack Early Symptoms : अक्सर माना जाता है कि दिल का दौरा यानी हार्ट अटैक बिना किसी आहट के अचानक आता है।
हालांकि डॉक्टर्स और मेडिकल रिसर्च का कहना है कि ज्यादातर मामलों में हमारा शरीर हफ्तों पहले से ही इसके चेतावनी भरे संकेत देने लगता है।
समस्या यह है कि लोग इन शुरुआती लक्षणों को मांसपेशियों का खिंचाव, गैस या सामान्य थकान मानकर नजरअंदाज कर देते हैं।
अगर इन संकेतों को समय रहते पहचान लिया जाए, तो किसी भी बड़ी अनहोनी को टाला जा सकता है।
1. जबड़े में खिंचाव या दर्द
हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षणों में जबड़े का दर्द काफी आम है, जिसे अक्सर लोग दांत या मसूड़ों की समस्या समझ लेते हैं।
दिल से निकलने वाली नसों के सिग्नल कभी-कभी चेहरे और जबड़े तक पहुंचते हैं। अगर बिना किसी वजह के जबड़े में भारीपन या दर्द महसूस हो, तो इसे हल्के में न लें।
2. गर्दन में अचानक या रुक-रुक कर दर्द होना
अगर आपकी गर्दन में बिना किसी चोट या गलत पोजिशन में सोने के बावजूद दर्द बना हुआ है, तो यह दिल से जुड़ी परेशानी का संकेत हो सकता है।
यह दर्द आमतौर पर सीने से शुरू होकर गर्दन की ओर बढ़ता है।
3. कंधे का दर्द (विशेषकर बायां कंधा)
दिल के करीब होने के कारण कंधे में दर्द होना हार्ट अटैक का बेहद प्रमुख लक्षण है।
कंधे में ऐंठन, खिंचाव या ऐसा दर्द जो कंधे से होता हुआ बांह की तरफ बढ़े, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए।
4. लगातार पीठ में दर्द महसूस होना
गलत तरीके से बैठने या वजन उठाने से पीठ दर्द होना सामान्य है। लेकिन अगर बिना किसी शारीरिक मशक्कत के पीठ के ऊपरी या मध्य हिस्से में लगातार दबाव या दर्द बना रहे, तो यह दिल से जुड़ी नसों में रुकावट की वजह से हो सकता है।
5. सीने में दबाव या भारीपन
सीने के बीचों-बीच तेज दर्द, भारीपन या ऐसा महसूस होना जैसे कोई सीने को भींच रहा हो, हार्ट अटैक का सबसे सटीक संकेत है।
यह दर्द आता-जाता रह सकता है या लगातार बना रह सकता है।
कब और क्या करें?
अगर ऊपर बताए गए लक्षणों के साथ आपको अचानक ज्यादा पसीना आ रहा हो, सांस फूल रही हो या घबराहट हो रही हो, तो बिना देर किए इमरजेंसी मेडिकल हेल्प लें।
- दर्द होने पर खुद से कोई पेनकिलर (दर्द निवारक दवा) खाने से बचें।
- 40 की उम्र के बाद साल में कम से कम एक बार अपना कार्डियक चेकअप जरूर करवाएं।
- सही समय पर लक्षणों की पहचान और तुरंत डॉक्टरी जांच ही आपके दिल को सुरक्षित रख सकती है।
