Health Tips : खांसी और जुकाम को न करें नजरअंदाज, यह फेफड़ों की बीमारी की शुरुआत हो सकती है

Health Tips : जानिए फेफड़ों में इंफेक्शन के 10 खतरनाक लक्षण—बुखार, खांसी, सांस लेने में तकलीफ, घरघराहट, होंठों का नीला पड़ना और भी बहुत कुछ। समय रहते पहचानें और सही इलाज कराएं।
Health Tips : खांसी और जुकाम को न करें नजरअंदाज, यह फेफड़ों की बीमारी की शुरुआत हो सकती है

Health Tips : बहुत बार हम सामान्य सर्दी-जुकाम समझकर नजरअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन अगर परेशानी बार-बार हो रही है, तो हो सकता है ये फेफड़ों में इन्फेक्शन (lung infection) की ओर इशारा हो।

फेफड़े हमारे शरीर के सबसे नाज़ुक अंगों में हैं—इसलिए इनके संक्रमित होने पर समय पर पहचान और इलाज बेहद ज़रूरी है।

सीने में चुभन या तीव्र दर्द

अगर खांसी या गहरी साँस लेने पर छाती में तेज जलन‑सा दर्द हो रहा हो, तो यह लंग्स इन्फेक्शन का साफ संकेत हो सकता है। कभी‑कभी यह दर्द पीठ के ऊपरी हिस्से तक भी महसूस हो सकता है।

असामान्य और तेज़ बुख़ार

बुख़ार शरीर का प्राकृतिक तरीका है संक्रमण से मुकाबला करने का। लेकिन फेफड़े संक्रमित हों तो बुख़ार तेजी से बढ़ सकता है। याद रखें—हर बुख़ार ज़रूरी नहीं कि गंभीर हो, लेकिन एक्सपर्ट की सलाह लेना हितकर है।

मांसपेशियों और बदन में ऐंठन

फेफड़ों में इन्फेक्शन होने पर अक्सर पीठ और रीढ़ की मांसपेशियों में दर्द या सूजन महसूस हो सकती है। यह शरीर के पूरे टिशू में ‘फाइट मोड’ का नतीजा होता है।

बहती नाक और जम्हाई

बहती नाक सिर्फ फ्लू नहीं होती—कभी कफ भी इसका कारण हो सकता है। इन्फेक्शन के दौरान अक्सर नाक बहना एक आम लक्षण है।

गाढ़ा कफ और लगातार खांसी

यदि खांसी के साथ जम्हा‑जम्हा कफ आ रहा हो तो इसे हल्के में न लें। कफ के रंग (पीला, हरा या भूरा) से संक्रमण की गंभीरता का अंदाज़ा लगाया जा सकता है।

साँस लेने में तकलीफ़
अगर साँस फूल रही है या साँस लेने‑छोड़ने में कठिनाई हो रही है, तुरंत डॉक्टर से सम्पर्क करें। यह इन्फेक्शन के गंभीर होने का संकेत हो सकता है।

शरीर में थकान और सुस्ती

संक्रमण के दौरान शरीर पूरी तरह आराम चाहता है—इसलिए सुस्ती, थकावट और चिड़चिड़ापन आम है। अच्छी नींद और आराम से राहत मिलती है।

घरघराहट (Chest Wheezing)

सांस छोड़ते समय तेज सीटी की आवाज़ सुनाई देना घरघराहट कहलाता है। यह सूजे हुए या संकरे वायुमार्ग का नतीजा होता है।

होंठ या नाखूनों का नीला पड़ना

ऑक्सीजन की कमी के कारण होंठ, नाखून, या त्वचा के कुछ हिस्से हल्के नीले‑भूरे रंग के दिखाई दे सकते हैं—यह ख़राब स्वास्थ्य संकेत दे सकता है।

कर्कश (Grating) आवाज़ – क्रैकल्स

संक्रमण के दौरान फेफड़ों से कर्कश आवाज़ (bilateral crackles) भी सुनाई दे सकती है। इसे ठंडा‑गरम पानी से काई निकालने जैसी आवाज़ माना जा सकता है।

अगर उपरोक्त किसी भी लक्षण का सामना हो रहा है, तो देरी न करें। तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें, एक्स‑रे या ब्लड टेस्ट कराने का सुझाव होता है। समय पर इलाज से जटिलताएं कम होती हैं और रिकवरी तेजी से होती है।

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