Home Health Health Tips : किडनी फेल होने से पहले समझिए ये संकेत, ये आदतें न लें हल्के में Health Tips : अपनी किडनी को बर्बाद होने से बचाना चाहते हैं? जानिए वो 7 आम आदतें जो आपकी किडनी को नुकसान पहुँचा रही हैं—और उन्हें कैसे बदलें।Tue,8 Jul 2025 Health Tips : इस खास विटामिन की कमी से सूख रही हैं नसें, जानें कैसे पहचानें और बचाव करें Health Tips : लगातार थकान और सांस फूलना सिर्फ कमजोरी नहीं, विटामिन B12 की कमी का संकेत हो सकता है। जानिए इससे जुड़ी अहम बातें और इलाज के तरीके।Tue,8 Jul 2025 Heart Attack : सीने में दर्द नहीं, ये अनदेखे संकेत भी हो सकते हैं हार्ट अटैक की चेतावनी Heart Attack : हार्ट अटैक केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं—आज युवा भी इसके शिकार हो रहे हैं। जानिए चौंकाने वाले शुरुआती संकेत जो अक्सर ‘गैस’ या ‘थकान’ समझकर अनदेखे कर दिए जाते हैं।Mon,7 Jul 2025 Health Tips : इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज, हो सकता है कैल्शियम की भारी कमी Health Tips : शरीर में बहुत अधिक कैल्शियम जमा होना हाइपरकैल्सीमिया नामक खतरनाक स्थिति का संकेत हो सकता है। जानिए इसके लक्षण, कारण और तुरंत क्या करें।Mon,7 Jul 2025 Monsoon Skin Allergy : बारिश का मौसम बना सकता है आपकी स्किन को बीमार, जानिए कैसे करें बचाव Monsoon Skin Allergy : मानसून में की गई लापरवाहियां स्किन एलर्जी, फंगल इंफेक्शन और रैशेज को बढ़ा सकती हैं। जानिए इस मौसम में क्या सावधानियां ज़रूरी हैं।Mon,7 Jul 2025 Health Tips : हर घर में उगता है ये फूल, जानिए कैसे बचाए डायबिटीज और बीपी से Health Tips : जानिए कैसे रोज़ाना गुड़हल फूल का सेवन मधुमेह, हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा और कैंसर जैसे कई रोगों से लड़ने में मदद कर सकता है — आसान घरेलू नुस्खे के साथ।Mon,7 Jul 2025 Health Tips : लिवर की चर्बी से छुटकारा पाएं बिना दवा के, जानिए ये घरेलू ड्रिंक्स Health Tips : जानिए कैसे ये नेचुरल ड्रिंक्स आपके लिवर को फैटी लिवर से बचाएं, लिवर की सूजन घटाएं और पूरे स्वास्थ्य में सुधार करें—बिना किसी साइड इफेक्ट के, डॉक्टर की सलाह के साथ।Mon,7 Jul 2025 Menstruation Diet : पीरियड्स के दौरान भूलकर भी न खाएं ये चीज़ें, वरना गैस और ब्लोटिंग बढ़ेगी Menstruation Diet : पीरियड्स में गैस और पेट फूलने की समस्या से परेशान हैं? जानिए कौन-से 5 खाद्य पदार्थ इस दर्द को बढ़ा रहे हैं और कैसे आप इनसे बचकर आराम पा सकती हैं।Sun,6 Jul 2025 Foot Swelling : आपके पैरों की हालत खोल सकती है आपकी सेहत का राज, ये संकेत बिल्कुल न करें नजरअंदाज Foot Swelling : आपके पैरों में छिपे होते हैं सेहत के संकेत! लगातार सूजन, घाव न भरना या ठंडे पैर – ये हो सकते हैं दिल, डायबिटीज या किडनी की बीमारी के लक्षण। जानें कैसे पैरों से पहचानें शरीर की गंभीर सSun,6 Jul 2025 Health Tips : ओमेगा-3 की कमी से हो सकती हैं हार्ट और ब्रेन की बड़ी बीमारियां, जानिए बचने के तरीके Health Tips : ओमेगा-3 फैटी एसिड की कमी आपकी त्वचा, बाल, दिमाग और दिल को कर सकती है बुरी तरह प्रभावित। जानिए इसके लक्षण, इलाज और सुपरफूड्स।Sun,6 Jul 2025 Liver Problem : इन सामान्य दिखने वाले लक्षणों को हल्के में न लें, हो सकती है लिवर प्रॉब्लम Liver Problem : लिवर शरीर का एक खामोश हीरो है, जो खराब होने से पहले कुछ संकेत जरूर देता है। जानिए लिवर डैमेज के शुरुआती लक्षण और कैसे समय रहते इलाज कर बचाई जा सकती है जान।Sun,6 Jul 2025 Cholesterol Signs : अगर आपके पैर दे रहे हैं ये संकेत, तो हो सकता है शरीर में बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल Cholesterol Signs : अगर आपके पैरों में अचानक दर्द, ठंडापन या बाल झड़ने जैसे बदलाव नजर आ रहे हैं, तो यह हाई कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकता है। समय रहते इन लक्षणों को पहचानकर खुद को हार्ट अटैक और स्ट्रोकSun,6 Jul 2025 Health Tips : हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा सकता है मॉर्निंग बीपी, जानिए कैसे करें कंट्रोल Health Tips : क्या आपका ब्लड प्रेशर सुबह उठते ही बढ़ जाता है? यह ‘मॉर्निंग हाइपरटेंशन’ हार्ट अटैक और स्ट्रोक का संकेत हो सकता है। जानिए इसके पीछे के कारण और समाधान।Sun,6 Jul 2025 Constipation Treatment : बार-बार पेट न साफ होना नहीं है सामान्य, ये संकेत बता रहे हैं अंदर छिपी बीमारी Constipation Treatment : कब्ज़ की समस्या आजकल आम हो गई है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। जानिए कब्ज के कारण, लक्षण और असरदार घरेलू इलाज, और कैसे आप इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं।Sat,5 Jul 2025 Health Tips : विटामिन D की कमी कैसे चुराती है आपकी नींद, जानिए बचाव के आसान तरीके Health Tips : अगर आपको रात में नींद में खलल, मांसपेशियों में खिंचाव या हड्डियों में दर्द जैसी समस्याएं होती हैं, तो यह विटामिन डी की कमी का संकेत हो सकता है। जानिए इससे बचने के आसान और असरदार उपाय।Sat,5 Jul 2025 Health Tips : जामुन है शुगर और हाई ब्लड प्रेशर का सबसे बड़ा दुश्मन, जानिए इसे खाने का सही तरीका Health Tips : जामुन स्वाद में तो लाजवाब है ही, साथ ही डायबिटीज, बीपी, मोटापा और पाचन संबंधी समस्याओं में बेहद फायदेमंद है।Sat,5 Jul 2025 Healthy Diet Tips : भूलकर भी इन सब्जियों को ना करें डीप फ्राई, नहीं तो मिलेंगे सिर्फ नुकसान Healthy Diet Tips : कुछ सब्जियां ऐसी होती हैं जिन्हें तेल में फ्राई करने से उनके ज़रूरी पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं। जानिए कौन-सी सब्जियों को उबालकर खाना है फायदेमंद और क्यों।Sat,5 Jul 2025 Health Tips : ये आम फूड्स धीरे-धीरे शरीर से खींच लेते हैं कैल्शियम, हड्डियों को बना देते हैं खोखला Health Tips : कुछ आम फूड आइटम जैसे कोल्ड ड्रिंक, चाय, रेड मीट और मीठी चीजें आपकी हड्डियों से धीरे-धीरे कैल्शियम चूस लेती हैं। जानें किन आदतों से कमजोर होती हैं हड्डियां और कैसे बचें इस खतरे से।Sat,5 Jul 2025 Health Tips : नहाने के बाद बार-बार पसीना आना हो सकता है इस बीमारी का संकेत, सतर्क हो जाएं Health Tips : नहाने के बाद पसीना आना क्यों होता है? क्या यह किसी बीमारी का संकेत है या बस शरीर की एक सामान्य प्रक्रिया? जानें इसकी असली वजह और बचाव के तरीके।Fri,4 Jul 2025 Health Tips : फैटी लीवर से छुटकारा पाने का आसान तरीका, बस दिन में एक बार खाएं ये Health Tips : अगर आप शराब का सेवन करते हैं और लिवर को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो रोज़ाना अंजीर का सेवन करें। यह फल लिवर की सफाई कर उसे फिर से सक्रिय बनाने में बेहद फायदेमंद है।Fri,4 Jul 2025 Sapna Choudhary Dance : स्टेज पर सपना चौधरी का कातिलाना डांस, सीटियों से गूंज उठा पूरा मैदान Sapna Choudhary Dance : सपना चौधरी का सालों पुराना डांस वीडियो फिर वायरल! ‘जुल्फ हवा में लहराई’ पर स्टेज पर उनके एनर्जेटिक मूव्स ने फिर से मचा दी सनसनी।Tue,8 Jul 2025 Namrata Malla Dance : नम्रता मल्ला और समर सिंह की जोड़ी ने मचाया तहलका, वीडियो वायरल Namrata Malla Dance : भोजपुरी गानों की दुनिया में नम्रता मल्ला और समर सिंह का गाना 'बलमुआ के बलम' बना धमाका! यूट्यूब पर 20 करोड़ व्यूज के साथ वायरल। जानिए क्यों दीवाने हो रहे हैं लोग इस जोड़ी के।Tue,8 Jul 2025 Sapna Choudhary Dance : सपना चौधरी ने मचाया स्टेज पर धमाल, एनर्जी से भरपूर डांस से जीता दिल Sapna Choudhary Dance : हरियाणवी डांस क्वीन सपना चौधरी ने एक बार फिर अपने धमाकेदार स्टेज डांस से फैंस को दीवाना बना दिया है। वायरल हो रहे वीडियो में उनकी एनर्जी और एक्सप्रेशंस देख हर कोई हो रहा है उनTue,8 Jul 2025 Bhojpuri Video : नीलकमल सिंह का नया भोजपुरी गाना हुआ वायरल, सोशल मीडिया पर मचा बवाल Bhojpuri Video : नीलकमल सिंह और सृष्टि का नया भोजपुरी गाना ‘डांसर पिया’ यूट्यूब पर मचा रहा धमाल। देखें वायरल वीडियो, जानें क्यों बन गया यह सुपरहिट।Tue,8 Jul 2025 Weather Update : बंगाल की खाड़ी से आई आफत की दस्तक, IMD ने इन राज्यों के लिए जारी किया रेड अलर्ट Weather Update : बंगाल की खाड़ी से उठे साइक्लोनिक सर्कुलेशन के चलते कई राज्यों में भारी बारिश का अलर्ट, झारखंड से लेकर महाराष्ट्र तक मूसलधार बारिश की संभावना। जानिए 8 से 12 जुलाई तक मौसम का हाल।Tue,8 Jul 2025 Sapna Dance : सपना चौधरी ने अपनी परफॉर्मेंस से जीता दिल, देखिए ये धमाकेदार डांस वीडियो Sapna Dance : स्टेज पर थिरकीं सपना चौधरी, हरियाणवी गाने 'ताबीज बना लूं तने' पर उनका जबरदस्त डांस सोशल मीडिया पर हो गया वायरल।Tue,8 Jul 2025