Health Tips : हर बार समय से पहले आ रहे हैं पीरियड्स, तो हो सकती है ये गंभीर स्वास्थ्य समस्या
Health Tips : एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन यदि संतुलित न हों, तो चक्र पहले बढ़ना स्वाभाविक है। हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण आपका मासिक चक्र 28 दिन के बजाए 21–35 दिनों में आ सकता है।
तनाव और मानसिक दबाव
अत्यधिक तनाव आपके हाइपोथैलेमस को प्रभावित करता है — दिमाग का वह केंद्र जो हार्मोन नियंत्रण करता है। इसका असर होता है आपके चक्र पर और पीरियड्स एक हफ्ता पहले शुरू हो सकते हैं।
बर्थ कंट्रोल पिल्स
हार्मोनल पिल्स का नियमित सेवन चक्र पर गहरा प्रभाव डालता है। इनके इस्तेमाल से एस्ट्रोजन–प्रोजेस्टेरोन का स्तर बदलता है, और परिणामस्वरूप पीरियड्स जल्दी आ सकते हैं।
थायराइड की समस्या
थायराइड की स्थिति में हार्मोन संतुलन बिगड़ता है, जिससे मासिक चक्र का समय पहले हो सकता है। इसलिए थायराइड जांच और उपचार ज़रूरी है।
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS)
PCOS में हार्मोनल असंतुलन और सिस्ट बनना आम हैं। इससे मासिक चक्र अनियमित होते हैं — कभी पहले, कभी बाद में।
एंडोमेट्रियोसिस
यह स्थिति भी आपकी मासिकता पर असर डालती है। ओवरी की बाहर बढ़ती लाइनिंग दर्द और अनियमितता का कारण बनती है।
प्यूबर्टी के दौरान बदलाव
जवानी के समय में हार्मोन नए तरीके से सक्रिय होते हैं। इसी दौरान कभी-कभी पीरियड्स जल्दी हो जाते हैं, जो कि सामान्य प्रक्रिया है।
वजन में अचानक उतार-चढ़ाव
तेजी से वजन बढ़ना या घटना हार्मोन को प्रभावित करता है। चक्र पहले या बाद में आ सकते हैं जब शरीर फिटनेस के नए स्तर पर पहुँचता है।
प्री-मेनोपॉज़ स्टेज
मेनेोपॉज़ के करीब आने पर एस्ट्रोजन–प्रोजेस्टेरोन में उतार-चढ़ाव स्वाभाविक है। ऐसे दौर में आपके पीरियड्स सामान्य समय से पहले शुरू हो सकते हैं।
यदि आपके पीरियड्स अधिकांश समय से एक–दो हफ्ते पहले आ जाते हों, तो उपरोक्त कारणों पर ध्यान दें। हार्मोन प्रोफाइल जांच, थायराइड परीक्षण और तनाव प्रबंधन बहुत सहायक हो सकते हैं।
किसी विशेषज्ञ महिलाओं के स्वास्थ्य (गाइनेकोलॉजिस्ट) से सलाह लेने में भी देर न करें।
