Beauty Tips : स्किन रहेगी हमेशा सॉफ्ट और चमकदार, बस फॉलो करें ये आसान उपाय
Beauty Tips : ड्राई स्किन को ग्लोइंग और सॉफ्ट बनाना अब मुश्किल नहीं। जानिए आसान और असरदार घरेलू नुस्खे, जिनसे आपकी त्वचा हर मौसम में हाइड्रेटेड और चमकदार बनी रहे।
Beauty Tips : ड्राई स्किन की देखभाल की शुरुआत होती है सही क्लींजर से। अगर आपकी स्किन रूखी है, तो harsh साबुन या फोमिंग क्लेंजर से बचें।
तेल या क्रीम बेस्ड माइल्ड क्लेंजर सबसे बेहतरीन विकल्प हैं, जो त्वचा की नमी को छीने बिना गहराई से सफाई करते हैं। साथ ही ये स्किन को हाइड्रेटेड और फ्रेश बनाए रखते हैं।
मॉइस्चराइजर और लोशन से दें स्किन को गहराई से नमी
त्वचा को हर दिन नमी देना बेहद ज़रूरी है। नहाने के तुरंत बाद हल्का लेकिन हाइड्रेटिंग लोशन या क्रीम लगाएं, ताकि पानी की नमी स्किन में लॉक हो जाए। एलोवेरा जेल या गुलाब जल का उपयोग भी कर सकते हैं, जो त्वचा को ठंडक और ताजगी देते हैं।
हाइलूरोनिक एसिड सीरम जैसे हाइड्रेटिंग सीरम त्वचा की गहराई तक नमी पहुंचाते हैं और स्किन को भीतर से पोषण देते हैं।
गहरी नमी देने वाली क्रीम और बटर बेस्ड प्रोडक्ट्स का करें इस्तेमाल
अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा ड्राई रहती है, तो हल्के लोशन से काम नहीं चलेगा। शिया बटर या कोकोआ बटर वाली क्रीम का इस्तेमाल करें, जो स्किन को गहराई से हाइड्रेट करती हैं। ऐसी क्रीम्स से न केवल स्किन सॉफ्ट बनेगी, बल्कि नेचुरल ग्लो भी आएगा।
धूप में बाहर जाने से पहले लगाएं SPF सनस्क्रीन
गर्मी हो या सर्दी, ड्राई स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाना जरूरी है। बाहर निकलने से पहले कम से कम SPF 50 वाली सनस्क्रीन लगाना न भूलें। इससे स्किन डैमेज, ड्राइनेस और एजिंग की प्रॉब्लम भी कम होगी।
रात में हाइड्रेटिंग नाइट क्रीम का जादू
जब आप सो रहे होते हैं, तभी आपकी स्किन रिपेयर होती है। इसलिए हर रात हाइड्रेटिंग नाइट क्रीम लगाएं, जो रातभर स्किन को नमी और पोषण दे। विटामिन E और हायलूरोनिक एसिड वाली क्रीम्स स्किन को रेजुविनेट करती हैं और ड्राइनेस को दूर करती हैं।
फेस मास्क से दें स्किन को एक्स्ट्रा केयर
हर हफ्ते एक या दो बार हाइड्रेटिंग फेस मास्क जरूर लगाएं। इससे स्किन की डीप क्लीनिंग भी होगी और गहराई से नमी भी मिलेगी। एलोवेरा, हनी, मिल्क प्रोटीन जैसे इंग्रेडिएंट्स वाले मास्क का चयन करें, ताकि स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग दिखे।
सही खानपान से भीतर से स्किन को हेल्दी बनाएं
स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए सही डाइट बहुत जरूरी है। अंडा, हरी पत्तेदार सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स, ओमेगा-3 रिच फूड्स को अपने भोजन में शामिल करें। ये सभी चीजें त्वचा को भीतर से पोषण देती हैं और ड्राइनेस की समस्या को दूर करती हैं।