Glowing Skin Tips : आलू से बनाएं जादुई फेस मास्क, पाएँ बेदाग़ और चमकदार त्वचा

Glowing Skin Tips : आलू प्राकृतिक वाइटामिन C, विटामिन B6, पोटैशियम और जबरदस्त एंटीऑक्सीडेंट सेभरपूर होता है। ये तत्व त्वचा को गहराई से निखारते हैं, टैनिंग हटाते हैं और दाग-धब्बों को कम करते हैं।

आलू फेस मास्क एक बेहद सस्ता घरेलू उपाय है, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के चेहरे को एक दम रिफ्रेश करता है, मुहांसे ठंडे करता है और नेचुरल ग्लो लाता है।

खासकर अगर आपकी त्वचा धूप की वजह से झुलसी हुई है या डार्क स्पॉट्स से परेशान है, तो आलू मास्क वरदान साबित हो सकता है।

नियमित इस्तेमाल से त्वचा न सिर्फ चिकनी और मुलायम होती है, बल्कि उम्र के लक्षण — झुर्रियां व फाइन लाइन्स — भी कम दिखने लगते हैं। हालांकि, इससे पहले एक पैर की सहायता से पैच टेस्ट जरूर करें।

आलू फेस मास्क बनाने का तरीका

शहद और आलू का कद्दूकस

एक छोटा कच्चा आलू लेकर उसे बारीक कद्दूकस करें, फिर उसका रस निकाल लें। इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर अच्छी तरह ब्लेंड कर लें।

इसे चेहरे पर 15–20 मिनट लगाकर रखें और ठंडे पानी से साफ़ कर लें। इस संयोजन की ताजगी से आपकी त्वचा में चमक जाग उठेगी।

बेसन-दही-आलू पेस्ट

1 चम्मच आलू का रस, 1 चम्मच बेसन और 1 चम्मच दही मिलाकर एक स्मूद पेस्ट तैयार करें। इसे चेहरे पर लगाकर 15–20 मिनट तक रखें, फिर हल्के हाथों से मसाज करते हुए धो लें।

यह मिश्रण स्क्रब की तरह काम करता है और त्वचा की गहराई से सफ़ाई करता है।

इसका नियमित इस्तेमाल कैसे करें?

• चेहरे को पहले हल्के गुनगुने पानी से धोकर साफ़ करें।
• ऊपर बताए गए जिस भी फेस मास्क को चुना हो, उसे 10–15 मिनट तक चेहरे पर आराम से रहें।
• फिर धीरे से स्क्रब करते हुए ठंडे पानी से धो लें।
• सप्ताह में 2–3 बार इस्तेमाल करने से कुछ ही दिनों में सुंदर परिणाम दिखने लगेंगे।

आलू फेस मास्क की यह नाजुक विधि त्वचा को खिलती हुई बनाती है और टैनिंग, डार्क सर्कल्स और दाग-धब्बों से निजात दिलाती है।