लाइफस्टाइल डेस्क, 04 अप्रैल 2026 (दून हॉराइज़न)। Rice Water For Face : बेदाग और कांच जैसी चमकती त्वचा (Glass Skin) की चाहत रखने वालों के लिए अब महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स पर पैसे लुटाने की जरूरत नहीं है।
कोरियन ब्यूटी सीक्रेट्स में सबसे ऊपर रहने वाला ‘राइस वॉटर’ यानी चावल का पानी भारत में भी तेजी से लोकप्रियता हासिल कर रहा है। जिसे हम अक्सर बेकार समझकर सिंक में बहा देते हैं, वही पानी असल में आपकी स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।
चावल के पानी में मौजूद पोषक तत्व स्किन को गहराई से पोषण देते हैं। इसमें विटामिन-बी और विटामिन-ई के साथ-साथ प्रचुर मात्रा में मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं।
यही वजह है कि जापान और कोरिया की महिलाएं सदियों से अपनी त्वचा और बालों की मजबूती के लिए इस नेचुरल औषधि का इस्तेमाल करती आ रही हैं। यह न केवल स्किन को हाइड्रेट करता है बल्कि अंदरूनी चमक भी बढ़ाता है।
त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, चावल का पानी चेहरे की कई समस्याओं को जड़ से खत्म करने की क्षमता रखता है। अगर आपकी स्किन ऑयली है या चेहरे पर बार-बार पिंपल्स और जलन की शिकायत रहती है, तो राइस वॉटर एक बेहतरीन सोल्यूशन है।
इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण चेहरे की रेडनेस और सूजन को कम कर उसे ठंडक पहुंचाते हैं। इसके नियमित उपयोग से अनइवन स्किन टोन सुधरता है और बेजान चेहरे पर नेचुरल निखार लौट आता है।
इसे इस्तेमाल करने की प्रक्रिया बेहद सरल और किफायती है। सबसे पहले आधे कप चावल को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें। अब इस पानी को फेंकने के बजाय एक बर्तन में सुरक्षित रख लें।
इस पानी को उबालकर या फिर फर्मेंट (खमीर) होने के बाद ठंडा कर लें। जब यह पूरी तरह ठंडा हो जाए, तो एक कॉटन बॉल (रुई) की मदद से इसे पूरे चेहरे पर लगाएं। 20 से 25 मिनट सूखने के बाद चेहरे को सादे पानी से धो लें।
हफ्ते में केवल 3 से 4 बार इसका प्रयोग करने से ही आपको फर्क महसूस होने लगेगा। इसके अलावा, आप इसे एक नेचुरल फेस टोनर की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
चावल के पानी को एक साफ स्प्रे बोतल में भरकर फ्रिज में स्टोर करें। सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले इसे चेहरे पर स्प्रे करें। यह टोनर त्वचा के रोम छिद्रों (Pores) को टाइट करता है और स्किन को 24 घंटे हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है।
