अगर आपके भी पैर दिखते हैं डल और त्वचा रहती है बेजान, तो घर पर बनाएं यह स्क्रब

कई बार हम स्टाइलिश चप्पल पहनकर घर से बाहर निकलते हैं, लेकिन खूबसूरत चप्पलों में भी हमारे पैर अच्छे नहीं लगते। ऐसा तब होता है जब पैरों की ठीक से देखभाल नहीं की जाती है। चेहरे की जितनी देखभाल की जाती है, उतनी ही पैरों की भी देखभाल करना जरूरी है।

एक घर का बना स्क्रब धूप से क्षतिग्रस्त, अत्यधिक शुष्क और खुरदरे दिखने वाले पैरों को साफ रख सकता है। इस फुट स्क्रब के इस्तेमाल से आपको पैडीक्योर करवाने का अहसास होगा। 

शुगर फुट स्क्रब

शुगर फुट स्क्रब बनाने के लिए आपको चीनी और जैतून के तेल या बादाम के तेल की आवश्यकता होगी। यह स्‍क्रब पैरों की त्‍वचा को हाइड्रेट करता है और लंबे समय तक ग्‍लोइंग बनाए रखता है। इस स्क्रब को बनाने के लिए एक कटोरी में 4 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर या सादा सफेद चीनी लें।

इसमें 3 बड़े चम्मच बादाम का तेल या जैतून का तेल मिलाएं। इसे अच्छे से मिलाएं और फिर इसे पैरों पर लगाकर धीरे-धीरे मलें। 5 से 10 मिनट रगड़ने के बाद पैरों को धो लें। हफ्ते में एक बार इस फुट स्क्रब का इस्तेमाल करने से अच्छे परिणाम मिलते हैं।

बेकिंग सोडा फुट स्क्रब

अगर आपके पैर सन टैनिंग की वजह से काले हो गए हैं तो इस फुट स्क्रब को बनाकर लगाएं। इस स्‍क्रब को बनाने के लिए एक चम्‍मच पानी में 3 चम्‍मच बेकिंग सोडा मिलाकर पेस्‍ट बना लें।

जरूरत हो तो पानी कम या ज्यादा भी डाल सकते हैं। इस पेस्ट को पैरों पर मलें। इसके बाद पैरों को कुछ देर के लिए गर्म पानी में डुबोकर रखें। पैरों पर जमी डेड स्किन सेल्स और गंदगी दूर हो जाएगी।

कॉफी फुट स्क्रब

यह फुट स्क्रब आपके पैरों को चमकदार बनाए रखेगा। इस कॉफी फुट स्क्रब को बनाने के लिए कॉफी और चीनी को बराबर मात्रा में मिलाएं और पेस्ट बनाने के लिए नारियल का तेल मिलाएं।

अब इस पेस्ट को अपने पैरों पर लगाएं और धीरे-धीरे सर्कुलर मोशन में रगड़ें। कुछ देर बाद पैरों को ठंडे पानी से धो लें। आपके पैर साफ और चमकदार नजर आएंगे।