Homemade Ubtan : निखरी और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए आज भी सदियों पुराना उबटन का नुस्खा बाजार के महंगे और केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स पर भारी पड़ता है।
बेसन, हल्दी, चंदन, दही और दूध जैसी शुद्ध चीजों से बना यह प्राकृतिक लेप न केवल त्वचा की अशुद्धियों को जड़ से खत्म करता है, बल्कि चेहरे को रेशम जैसा कोमल बनाने की ताकत रखता है।
दादी-नानी के जमाने से चले आ रहे इस हर्बल मिश्रण का जादू आज भी बरकरार है। जब हम उबटन को चेहरे और शरीर पर लगाते हैं, तो यह एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है।
यह धूल-मिट्टी और प्रदूषण की वजह से छिपी त्वचा की कुदरती रंगत को बाहर लाने में मदद करता है।
उबटन लगाने के जादुई फायदे
गहरी सफाई: यह रोम छिद्रों में जमी गंदगी को खींचकर बाहर निकालता है।
नेचुरल ग्लो: नियमित उपयोग से त्वचा में अंदरूनी चमक आती है जो लंबे समय तक टिकी रहती है।
टैनिंग का दुश्मन: तेज धूप के कारण झुलसी हुई त्वचा और सनबर्न के निशानों को हल्का करने में यह बेहद असरदार है।
पिंपल्स से राहत: एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण यह तैलीय त्वचा (Oily Skin) के लिए रामबाण है और मुंहासों को रोकता है।
बनाने की जरूरी सामग्री
एक असरदार उबटन तैयार करने के लिए आपको इन चीजों की आवश्यकता होगी:
- बेसन: 2 बड़े चम्मच (स्किन टाइटनिंग के लिए)
- हल्दी: 1/2 छोटा चम्मच (एंटीसेप्टिक गुणों के लिए)
- चंदन पाउडर: 1 चम्मच (ठंडक और खुशबू के लिए)
- दही या कच्चा दूध: 1 चम्मच (नमी के लिए)
- गुलाब जल: आवश्यकतानुसार (पीएच बैलेंस बनाए रखने के लिए)
तैयार करने की विधि
एक साफ कांच या स्टील की कटोरी लें। इसमें सबसे पहले बेसन, हल्दी और चंदन पाउडर डालकर अच्छी तरह मिक्स करें।
अब इसमें अपनी स्किन टाइप के अनुसार दही (ऑयली स्किन) या कच्चा दूध (ड्राई स्किन) मिलाएं।
मिश्रण को स्मूथ बनाने के लिए जरूरत के हिसाब से गुलाब जल डालें।
पेस्ट को तब तक फेंटें जब तक यह न ज्यादा गाढ़ा रहे और न ही बहने लायक पतला हो।
इस्तेमाल करने का सही तरीका
सबसे पहले चेहरे को सादे पानी से धोकर सुखा लें। अब तैयार उबटन को गर्दन से लेकर पूरे चेहरे पर समान रूप से लगाएं। इसे करीब 15 से 20 मिनट तक त्वचा पर लगा रहने दें।
जब यह हल्का सूखने लगे, तो हाथों को थोड़ा गीला करें और सर्कुलर मोशन में रगड़ते हुए इसे धीरे-धीरे उतारें। अंत में गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
बेहतर रिजल्ट के लिए खास टिप्स
उबटन का सबसे ज्यादा लाभ उठाने के लिए हमेशा ताजी सामग्री का ही प्रयोग करें। इसे हफ्ते में 2-3 बार लगाना पर्याप्त होता है। ध्यान रहे कि सुखाने के बाद इसे बहुत जोर से न रगड़ें, वरना चेहरे पर रैशेज हो सकते हैं।
किसी भी विशेष समारोह या शादी से कुछ दिन पहले इसका नियमित उपयोग चेहरे पर पार्लर जैसा निखार ला सकता है।
