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Homemade Lip Balm : रात को सोने से पहले लगाएं यह नेचुरल लिप बाम, सुबह होंठ दिखेंगे नैचुरली पिंक और सॉफ्ट

दून हॉराइज़न ब्यूरो,
Published by: Rama Pun Updated Thu, 13 Aug 2026 12:25 PM IST

बाजार के केमिकल युक्त लिप बाम की जगह आप घर पर ही ताजे गुलाब और दूध से पूरी तरह सुरक्षित लिप बाम तैयार कर सकते हैं। यह होममेड बाम फटे होंठों को गहराई से पोषण देकर उनकी प्राकृतिक रंगत वापस लाने में मदद करता है

Homemade Lip Balm

Homemade Lip Balm : अक्सर मौसम बदलने या सही देखभाल न मिलने की वजह से होंठ फटने और काले पड़ने लगते हैं। ऐसे में हम बाजार में मिलने वाले महंगे लिप बाम का सहारा लेते हैं।

हालांकि, इनमें से कई प्रोडक्ट्स में केमिकल्स, पेट्रोलियम जेली और सिंथेटिक खुशबू होती है, जो लंबे समय में होंठों का स्वाभाविक मॉइश्चर छीन लेती हैं।

अगर आप होंठों को बिना नुकसान पहुंचाए सॉफ्ट और गुलाबी बनाना चाहते हैं, तो घर पर बना गुलाब और दूध का बाम एक बेहतरीन विकल्प है।

आयुर्वेद में गुलाब को स्किन को ठंडक देने वाला और दूध को गहरा पोषण देने वाला माना गया है।

बाम बनाने के लिए जरूरी सामान

  • ताजे गुलाब की पंखुड़ियां: 6 से 7
  • कच्चा दूध: 2 छोटे चम्मच
  • शुद्ध नारियल तेल या देसी घी: 1 चम्मच
  • स्टोर करने के लिए: एक छोटी कांच की डिब्बी

तैयार करने का आसान तरीका

सबसे पहले ताजे गुलाब की पंखुड़ियों को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें ताकि उन पर जमी धूल निकल जाए। धोई हुई पंखुड़ियों को 10 से 15 मिनट के लिए कच्चे दूध में भिगोकर छोड़ दें।

तय समय के बाद पंखुड़ियों को दूध के साथ मिलाकर सिलबट्टे या मिक्सी में एकदम बारीक पीस लें। अब इस पेस्ट में नारियल तेल या शुद्ध देसी घी मिलाएं और चम्मच से अच्छी तरह फेंट लें।

आपका गाढ़ा और खुशबूदार बाम तैयार है। इसे किसी छोटी कांच की डिब्बी में भरकर रख लें।

कब और कैसे इस्तेमाल करें?

नाइट केयर: रात को सोने से पहले होंठों को साफ पानी से धोएं और हल्की मात्रा में यह बाम लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें।

डे केयर: दिन में घर से बाहर निकलने से पहले या होंठों में सूखापन महसूस होने पर इसे लिप प्राइमर की तरह लगा सकते हैं।

क्यों फायदेमंद है यह होममेड बाम?

नेचुरल मॉइश्चर: दूध में मौजूद फैट और लैक्टिक एसिड सूखे होंठों को गहराई से हाइड्रेट करते हैं।

रंगत में सुधार: गुलाब की पंखुड़ियां होंठों के कालेपन को कम करके प्राकृतिक गुलाबी रंगत लौटाने में मदद करती हैं।

सुरक्षित व केमिकल-फ्री: इसमें किसी भी तरह का प्रिजर्वेटिव या केमिकल नहीं होता, जिससे स्किन से जुड़ी एलर्जी का खतरा नहीं रहता।

इस्तेमाल के दौरान इन बातों का रखें ध्यान

चूंकि यह पूरी तरह नेचुरल है और इसमें प्रिजर्वेटिव्स नहीं हैं, इसलिए एक बार में केवल 5 से 7 दिन के इस्तेमाल जितना ही बाम बनाएं।

इसे हमेशा ठंडी जगह या फ्रिज में रखें ताकि दूध खराब न हो।

अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा सेंसिटिव है, तो इस्तेमाल से पहले हाथ पर थोड़ा सा पेस्ट लगाकर पैच टेस्ट जरूर कर लें।

Rama Pun

रमा पुन 'दून हॉराइज़न' में हेल्थ और लाइफस्टाइल संपादक के रूप में अपनी अहम जिम्मेदारी निभा रही हैं। स्वास्थ्य, फिटनेस, खानपान और मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) के विषयों पर उनकी पकड़ बेहद मजबूत है। रमा का फोकस हमेशा मेडिकल एक्सपर्ट्स की पुख्ता सलाह और वैज्ञानिक शोध पर आधारित (Evidence-based) खबरें लिखने पर रहता है। उनका स्पष्ट मानना है कि सेहत से जुड़ी कोई भी जानकारी शत-प्रतिशत प्रामाणिक होनी चाहिए। अपनी आकर्षक और तथ्यपरक लेखनी से वे पाठकों को एक स्वस्थ, तनावमुक्त और संतुलित जीवनशैली अपनाने के लिए निरंतर प्रेरित और जागरूक करती हैं।

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