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काले होंठों को गुलाबी और मुलायम बनाएगा घर पर बना यह बीटरूट लिप स्क्रब

चुकंदर में मौजूद बीटानिन पिगमेंट और नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट्स काले और रूखे होंठों को पुनर्जीवित करने में बेहद प्रभावी होते हैं. इस घरेलू स्क्रब के नियमित उपयोग से न केवल होंठों की डेड स्किन हटती है, बल्कि प्राकृतिक गुलाबी रंगत भी वापस आती है.

Published On: मार्च 20, 2026 3:56 पूर्वाह्न
Beetroot Lip Scrub

HIGHLIGHTS

  • चुकंदर का बीटानिन पिगमेंट होंठों के कालेपन को कम करने में मदद करता है.
  • चीनी के बारीक कण नेचुरल एक्सफोलिएटर का काम करते हैं जो डेड सेल्स हटाते हैं.
  • शहद और नारियल तेल होंठों की नमी को लॉक कर उन्हें फटने से बचाते हैं.

Beetroot Lip Scrub : धूप का संपर्क, डिहाइड्रेशन और केमिकल युक्त कॉस्मेटिक्स का अत्यधिक उपयोग अक्सर होंठों की कोमलता छीन लेता है और उन्हें काला बना देता है.

चुकंदर (Beetroot) प्रकृति का एक ऐसा उपहार है जो न केवल सेहत बल्कि सौंदर्य के लिए भी चमत्कारी है. इसमें मौजूद विटामिन-C और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा की मरम्मत करने में सक्षम हैं.

चुकंदर लिप स्क्रब के लिए आवश्यक सामग्री

  • चुकंदर का रस: 1 बड़ा चम्मच (ताजा निकाला हुआ)
  • दरदरी चीनी: 1 बड़ा चम्मच (प्राकृतिक स्क्रब के लिए)
  • शहद: 1 छोटा चम्मच (नमी के लिए)
  • नारियल या बादाम तेल: आधा छोटा चम्मच (विटामिन-E की पूर्ति के लिए)

बनाने और इस्तेमाल करने की विधि

सबसे पहले एक ताजा चुकंदर को कद्दूकस करके उसका शुद्ध रस निकाल लें. एक कांच की छोटी कटोरी में चुकंदर का रस, चीनी, शहद और तेल को आपस में मिला लें.

ध्यान रहे कि चीनी पूरी तरह न घुले, ताकि वह स्क्रबिंग का काम कर सके. इस मिश्रण को अपनी उंगलियों की मदद से होंठों पर लगाएं. हल्के हाथों से 2 से 3 मिनट तक सर्कुलर मोशन (गोलाई में) में मसाज करें.

मसाज के बाद इसे 2 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि चुकंदर का रंग गहराई तक जाए. अंत में गुनगुने पानी से होंठों को धो लें और तुरंत कोई हाइड्रेटिंग लिप बाम लगा लें.

चुकंदर के जादुई फायदे

  • हाइपरपिग्मेंटेशन से बचाव: चुकंदर में ब्लीचिंग के गुण होते हैं जो धीरे-धीरे होंठों के कालेपन (Dark spots) को कम करते हैं.
  • गहरी नमी: इसमें मिलाया गया शहद एक नेचुरल ह्यूमेक्टेंट है जो हवा से नमी खींचकर होंठों को नरम रखता है.
  • रक्त संचार में सुधार: स्क्रबिंग की प्रक्रिया होंठों में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाती है, जिससे वे स्वस्थ और प्लंपी (Pumpy) नजर आते हैं.
  • केमिकल फ्री केयर: बाजार में मिलने वाले स्क्रब के मुकाबले यह 100% शुद्ध और सुरक्षित है.

Rama Pun

रमा पुन 'दून हॉराइज़न' में हेल्थ और लाइफस्टाइल संपादक के रूप में अपनी अहम जिम्मेदारी निभा रही हैं। स्वास्थ्य, फिटनेस, खानपान और मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) के विषयों पर उनकी पकड़ बेहद मजबूत है। रमा का फोकस हमेशा मेडिकल एक्सपर्ट्स की पुख्ता सलाह और वैज्ञानिक शोध पर आधारित (Evidence-based) खबरें लिखने पर रहता है। उनका स्पष्ट मानना है कि सेहत से जुड़ी कोई भी जानकारी शत-प्रतिशत प्रामाणिक होनी चाहिए। अपनी आकर्षक और तथ्यपरक लेखनी से वे पाठकों को एक स्वस्थ, तनावमुक्त और संतुलित जीवनशैली अपनाने के लिए निरंतर प्रेरित और जागरूक करती हैं।

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