Avocado For Glowing Skin : एवोकाडो से करें स्किन को डीप न्यूट्रिशन, महंगे क्रीम्स को कहें अलविदा
Avocado For Glowing Skin : अगर आप बार-बार बदलते ब्यूटी प्रोडक्ट्स से थक चुके हैं और अब कुछ ऐसा चाहते हैं जो प्राकृतिक, सुरक्षित और असरदार हो – तो एवोकाडो आपकी खोज का अंत हो सकता है।
यह एक ऐसा सुपरफूड है जो केवल खाने के लिए ही नहीं, बल्कि स्किन केयर में भी किसी चमत्कार से कम नहीं। इसमें मौजूद विटामिन E, C, K और हेल्दी फैट्स स्किन को अंदर से पोषण देते हैं और उसे नमी से भरपूर और चमकदार बनाते हैं।
त्वचा की नमी को बनाए रखने में मददगार
एवोकाडो की क्रीमी टेक्सचर और नेचुरल ऑयल्स स्किन को गहराई से मॉइस्चराइज़ करते हैं। खासतौर पर अगर आपकी त्वचा ड्राई रहती है, तो यह आपके लिए नेचुरल हाइड्रेशन का काम करता है।
एवोकाडो चेहरे पर लगाने से रूखी त्वचा को राहत मिलती है और वह सॉफ्ट और फ्रेश दिखने लगती है।
उम्र के निशानों को करता है कम
त्वचा पर झुर्रियाँ और फाइन लाइन्स आने लगती हैं तो उसका मुख्य कारण होता है कोलाजन की कमी। एवोकाडो में मौजूद विटामिन C और E जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा की कोशिकाओं को रिपेयर करने में मदद करते हैं और कोलाजन लेवल को बनाए रखते हैं।
इससे स्किन जवां दिखती है और एजिंग के संकेत धीमे हो जाते हैं।
चेहरे के दाग-धब्बों और मुंहासों से राहत
चेहरे पर अगर पिंपल्स, ब्लैकहेड्स या पिग्मेंटेशन की समस्या है, तो एवोकाडो एक नेचुरल उपाय हो सकता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा को साफ रखते हैं और स्किन टोन को बराबर करने में मदद करते हैं।
ऐसे करें एवोकाडो का सही इस्तेमाल
एवोकाडो-शहद फेस मास्क
एक पका हुआ एवोकाडो लें और उसे अच्छे से मैश करें। अब उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। यह फेस पैक आपकी त्वचा को नरम और चमकदार बनाता है।
एवोकाडो, दही और हल्दी फेस पैक:
एवोकाडो का पेस्ट बनाकर उसमें थोड़ी सी दही और एक चुटकी हल्दी मिलाएं। हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं और मसाज करें। यह पैक टैन हटाने और स्किन को ब्राइट करने में मदद करता है।
एवोकाडो ऑयल नाइट मसाज:
रात को सोने से पहले कुछ बूंदें एवोकाडो ऑयल की लेकर चेहरे और गर्दन पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। आप चाहें तो इसे पूरी रात के लिए छोड़ सकते हैं। यह त्वचा की गहराई से मरम्मत करता है और सुबह आपकी त्वचा फ्रेश और ग्लोइंग दिखती है।
