Beauty Tips : ओट्स से पाएं चमकती त्वचा, जानिए इसके बेहतरीन फायदे और उपयोग

Beauty Tips : आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और प्रदूषण भरे माहौल में स्किन का ख्याल रखना आसान नहीं होता। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में मौजूद एक सिंपल चीज़ – ओट्स, आपकी त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है?

ओट्स ना केवल आपकी सेहत का ख्याल रखते हैं, बल्कि स्किन के लिए भी चमत्कारी असर दिखाते हैं। इसमें पाए जाने वाले नैचुरल तत्व स्किन को नमी देते हैं, डेड स्किन को हटाते हैं और एक हेल्दी ग्लो लाते हैं।

तो अगर आप कैमिकल-फ्री स्किन केयर चाहते हैं, तो ओट्स से बेहतर घरेलू उपाय शायद ही कोई हो।

ओट्स के फ़ायदे – क्यों इसे बनाएं अपनी स्किन केयर रूटीन का हिस्सा?

ओट्स में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण स्किन से जुड़ी कई परेशानियों को दूर करने में मदद करते हैं। ये त्वचा पर हो रही जलन, खुजली, या पिंपल्स को कम करते हैं।

इसके साथ ही ओट्स में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स एजिंग की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं, जिससे स्किन ज़्यादा देर तक जवान और फ्रेश बनी रहती है। अगर आपकी स्किन रूखी-सूखी रहती है, तो ओट्स उसमें नमी बनाए रखते हैं और उसे सॉफ्ट बनाते हैं।

ओट्स कैसे करें इस्तेमाल – जानिए आसान घरेलू फेस पैक

आप ओट्स को पीसकर उसका पाउडर बना सकते हैं और फिर इसमें बेसन, दही, शहद और हल्दी मिलाकर एक बढ़िया फेस पैक तैयार कर सकते हैं।

इस पैक को चेहरे पर लगाकर 10-15 मिनट तक छोड़ दें, फिर हल्के हाथों से स्क्रब करें और धो लें।

अगर आप स्किन को नैचुरल ग्लो देना चाहते हैं, तो ओट्स में गुलाब जल और शहद मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट तैयार करें और इसे हफ्ते में दो बार चेहरे पर लगाएं।

यह पैक स्किन को साफ़ करने के साथ-साथ उसे मुलायम भी बनाता है।

सेंसिटिव स्किन वालों के लिए, ओट्स और दूध का फेस पैक बहुत ही फायदेमंद होता है। यह न केवल त्वचा को ठंडक देता है, बल्कि उसे टोन और ग्लो भी करता है।

अगर आपकी स्किन बहुत सेंसिटिव है या आपको किसी तरह की एलर्जी है, तो ओट्स को स्किन पर लगाने से पहले एक पैच टेस्ट ज़रूर करें। बेहतर होगा कि किसी स्किन स्पेशलिस्ट से सलाह लेकर ही इसका इस्तेमाल करें।