Beauty Tips : इन घरेलू चीज़ों से बनाएं नेचुरल फेस मास्क, पाएँ बेदाग़ और ग्लोइंग त्वचा
Beauty Tips : त्वचा से जुड़ी छोटी-छोटी परेशानियाँ, जैसे दाग-धब्बे, पिगमेंटेशन या रुखापन, आज हर किसी को झेलना पड़ता है। लेकिन महंगे प्रोडक्ट्स और सलून ट्रीटमेंट्स के बीच भी एक आसान और असरदार उपाय हमारे किचन में ही मौजूद होता है।
हम बात कर रहे हैं एक बेहद आसान लेकिन प्रभावी DIY फेस मास्क की, जो चिया सीड्स और केले से बनता है। ये फेस मास्क त्वचा की गहराई तक नमी पहुंचाता है, डलनेस को दूर करता है और आपको देता है एक हेल्दी नैचुरल ग्लो।
चिया सीड्स और केला: त्वचा की खूबसूरती का राज
चिया सीड्स को सुपरफूड माना जाता है क्योंकि इनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट्स और फाइबर भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। ये तत्व न केवल त्वचा को अंदर से हाइड्रेट करते हैं, बल्कि उसे फ्रेश और यंग भी बनाए रखते हैं।
वहीं केले में मौजूद विटामिन A, B और C त्वचा को गहराई से पोषण देकर डलनेस को दूर करते हैं और स्किन को निखारते हैं।
इस प्राकृतिक कॉम्बिनेशन से बना फेस मास्क आपकी स्किन के लिए एकदम वरदान साबित हो सकता है।
फेस मास्क कैसे बनाएं: बेहद आसान प्रक्रिया
इस DIY मास्क को बनाने के लिए सबसे पहले आपको चिया सीड्स को पानी या गुलाब जल में लगभग 30-40 मिनट तक भिगो कर रखना होगा। जब ये जेल जैसा हो जाए, तो एक पके हुए केले को मिक्सर में डालें और अच्छी तरह पीस लें।
अब इसमें भीगे हुए चिया सीड्स मिलाएं। यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो एक चम्मच शहद भी मिला सकते हैं ताकि एक्स्ट्रा मॉइश्चर मिले। इन सभी चीज़ों को अच्छे से मिक्स करें और एक स्मूद पेस्ट बना लें। बस, आपका नेचुरल ग्लो फेस मास्क तैयार है।
फेस मास्क का इस्तेमाल कैसे करें
इस फेस मास्क का सही तरीके से इस्तेमाल करना भी बहुत जरूरी है। सबसे पहले अपने चेहरे को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें ताकि पोर्स क्लीन हो जाएं। फिर तैयार फेस मास्क को चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से लगाएं।
15 से 20 मिनट तक इसे ऐसे ही लगा रहने दें और जब यह सूखने लगे, तो हल्के गुनगुने पानी से धो लें। इसके बाद स्किन को सॉफ्ट टॉवल से पोंछें और एक अच्छा मॉइश्चराइज़र लगा लें।
अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट ज़रूर करें, या फिर डॉक्टर की सलाह लें।
हफ्ते में तीन बार करें इस्तेमाल और देखें कमाल
इस फेस मास्क का नियमित रूप से उपयोग करने पर आपकी त्वचा पहले से ज़्यादा साफ़, ग्लोइंग और यंग दिखने लगेगी। हफ्ते में कम से कम तीन बार इसका इस्तेमाल ज़रूर करें ताकि इसके फायदे पूरी तरह नज़र आने लगें।
