Beauty Tips : चावल का पानी बन सकता है आपकी स्किन के लिए वरदान, आप भी आजमाएँ

Beauty Tips : खूबसूरत और बेदाग़ त्वचा पाने का सपना हर किसी का होता है। लेकिन केमिकल-युक्त प्रोडक्ट्स से भरी इस दुनिया में प्राकृतिक उपायों की ओर लौटना सबसे बेहतर विकल्प हो सकता है।

क्या आपने कभी चावल के पानी (Rice Water) को स्किनकेयर में आज़माया है? अगर नहीं, तो अब समय आ गया है! चावल का पानी सदियों से एशियाई ब्यूटी सीक्रेट्स का हिस्सा रहा है और यह आपकी त्वचा को शीशे जैसी चमचमाती बना सकता है।

चलिए जानते हैं कि चावल का पानी आपकी त्वचा के लिए इतना फायदेमंद क्यों है और इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है।

चावल के पानी से त्वचा को क्या फायदे मिलते हैं?

चावल का पानी एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन B, C और मिनरल्स से भरपूर होता है, जो आपकी त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ कई अन्य तरीकों से फ़ायदा पहुँचाता है।

त्वचा को नेचुरली ग्लोइंग बनाता है

चावल के पानी में मौजूद अमीनो एसिड्स त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करते हैं, जिससे आपकी स्किन नैचुरली ग्लो करने लगती है। अगर आपकी त्वचा रूखी और बेजान लग रही है, तो यह रामबाण इलाज साबित हो सकता है।

ओपन पोर्स को करता है टाइट

बड़े पोर्स चेहरे की सुंदरता को कम कर सकते हैं। चावल के पानी में मौजूद कसैला तत्व (astringent properties) पोर्स को टाइट करने और अतिरिक्त ऑयल कंट्रोल करने में मदद करते हैं।

दाग-धब्बे और पिग्मेंटेशन को करता है कम

अगर आपके चेहरे पर काले धब्बे या पिग्मेंटेशन की समस्या है, तो चावल का पानी इसका बेहतरीन इलाज हो सकता है। इसमें मौजूद फेरुलिक एसिड और एंटीऑक्सिडेंट्स आपकी त्वचा को एक समान टोन देने में मदद करते हैं।

सूरज की किरणों से बचाव

चावल का पानी एक प्राकृतिक सनस्क्रीन की तरह काम करता है और सूरज की हानिकारक UV किरणों से आपकी त्वचा की सुरक्षा करता है। यह सनबर्न को भी कम करने में मदद करता है।

झुर्रियों और फाइन लाइन्स को करता है कम

एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर चावल का पानी त्वचा की लोच (elasticity) को बनाए रखता है और झुर्रियों को कम करके आपको जवां दिखने में मदद करता है।

चावल का पानी तैयार करने का सही तरीका

उबला हुआ चावल का पानी

आधा कप चावल लें और दो कप पानी में अच्छे से उबाल लें।

जब चावल पक जाए, तो बचा हुआ पानी छान लें और ठंडा होने दें।

इसे चेहरे पर टोनर की तरह कॉटन पैड से लगाएँ या स्प्रे बोतल में भरकर इस्तेमाल करें।

भिगोया हुआ चावल का पानी

एक कप चावल को अच्छे से धो लें और फिर दो कप पानी में 30 मिनट के लिए भिगो दें।

पानी को छानकर किसी एयरटाइट कंटेनर में रख लें और इसे दिन में दो बार चेहरे पर लगाएँ।

फर्मेंटेड चावल का पानी (सबसे प्रभावी तरीका)

चावल को भिगोने के बाद इसका पानी एक जार में रख दें और 24 घंटे के लिए छोड़ दें ताकि यह फर्मेंट हो जाए।

फर्मेंटेशन से इसमें मौजूद पोषक तत्व और भी अधिक प्रभावी हो जाते हैं।

इसे फ्रिज में स्टोर करें और कॉटन या स्प्रे की मदद से अपनी त्वचा पर लगाएँ।

चावल का पानी इस्तेमाल करने के सही तरीके

टोनर की तरह: हर दिन इसे अपने चेहरे पर लगाएँ और हल्के हाथों से थपथपाकर सोखने दें।

फेस पैक में मिलाकर: चावल के पानी में मुल्तानी मिट्टी मिलाकर बेहतरीन फेस पैक बना सकते हैं।

आइस क्यूब्स बनाकर: इसे आइस ट्रे में डालकर फ्रीज कर लें और सुबह चेहरे पर मलें।

क्या चावल का पानी हर स्किन टाइप के लिए सुरक्षित है?

हाँ! चावल का पानी ऑयली, ड्राय, सेंसिटिव और नॉर्मल सभी तरह की स्किन के लिए सुरक्षित और फायदेमंद होता है। अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा सेंसिटिव है, तो पहले पैच टेस्ट कर लें।

आपकी त्वचा के लिए एक प्राकृतिक वरदान

चावल का पानी सिर्फ़ एक साधारण घरेलू नुस्खा नहीं, बल्कि एक सुपरफूड की तरह काम करता है जो आपकी त्वचा को अंदर से पोषण देकर उसे चमकदार और स्वस्थ बनाता है।

अगर आप केमिकल-युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स से थक चुके हैं और प्राकृतिक उपाय अपनाना चाहते हैं, तो चावल का पानी आपकी स्किन केयर रूटीन का हिस्सा ज़रूर बनाइए।