Fenugreek For Hair : मेथी का ये नुस्खा बनाएगा आपके बालों को लंबा और घना, आज ही करे ट्राई
Fenugreek For Hair : बालों की देखभाल के लिए हम अक्सर बाजार में उपलब्ध महंगे प्रोडक्ट्स की ओर भागते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारी रसोई में मौजूद मेथी के छोटे-छोटे दाने बालों के लिए किसी खजाने से कम नहीं?
मेथी में प्रोटीन, विटामिन, और मिनरल्स जैसे पोषक तत्व भरे होते हैं, जो बालों की जड़ों को पोषण देते हैं। ये न केवल बालों को मजबूती प्रदान करते हैं, बल्कि उन्हें चमकदार और मुलायम भी बनाते हैं।
अगर आप बालों के झड़ने, रूसी या दोमुंहे बालों से परेशान हैं, तो मेथी आपके लिए एक आसान और असरदार उपाय हो सकती है।
मेथी के फायदे जो बदल देंगे आपके बाल
मेथी का नियमित उपयोग बालों को कई तरह से फायदा पहुँचाता है। यह बालों की जड़ों को मजबूत करती है, जिससे बालों का झड़ना कम होता है। अगर आपको रूसी की समस्या सता रही है, तो मेथी का पेस्ट आपके स्कैल्प को साफ और स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है।
इसके अलावा, मेथी बालों को पोषण देती है, जिससे वे लंबे और घने नजर आते हैं। दोमुंहे बालों की समस्या से जूझ रहे हैं? मेथी का इस्तेमाल आपके बालों को स्मूद और हेल्दी बनाकर इस परेशानी को कम कर सकता है।
इतना ही नहीं, मेथी का पेस्ट लगाने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जो बालों के विकास को तेज करता है।
मेथी को बालों के लिए कैसे करें इस्तेमाल?
मेथी को बालों में लगाने के कई आसान तरीके हैं, जो आप घर पर आजमा सकते हैं। एक तरीका है मेथी का तेल बनाना। इसके लिए नारियल तेल में मेथी के दानों को हल्का भून लें और रात भर के लिए छोड़ दें।
अगले दिन तेल को छानकर किसी बोतल में रख लें। इस तेल से हफ्ते में दो बार स्कैल्प की मसाज करें। इससे बालों की जड़ें मजबूत होंगी और बाल चमकदार बनेंगे।
दूसरा तरीका है मेथी का पेस्ट। मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो दें। सुबह इन्हें मिक्सर में पीसकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को बालों और स्कैल्प पर अच्छे से लगाएँ, फिर एक घंटे बाद हल्के शैम्पू से धो लें।
यह तरीका रूसी और बालों के झड़ने की समस्या को कम करने में बहुत कारगर है।
सावधानी: पैच टेस्ट जरूरी है
मेथी प्राकृतिक है, लेकिन हर किसी की त्वचा अलग होती है। इसलिए, इसे इस्तेमाल करने से पहले एक छोटा सा पैच टेस्ट जरूर करें। मेथी का पेस्ट या तेल अपनी कलाई या कोहनी के पास थोड़ा सा लगाएँ और 24 घंटे तक इंतजार करें।
अगर कोई जलन या लालिमा नहीं होती, तो आप इसे बालों पर बेझिझक इस्तेमाल कर सकते हैं।
मेथी से कितने समय में दिखेगा असर?
मेथी का नियमित इस्तेमाल आपको कुछ ही हफ्तों में फर्क दिखा सकता है। अगर आप इसे हफ्ते में दो से तीन बार इस्तेमाल करते हैं, तो एक महीने के अंदर आपके बालों में चमक, मुलायमियत और मजबूती नजर आने लगेगी।
धैर्य रखें, क्योंकि प्राकृतिक उपायों को असर दिखाने में थोड़ा वक्त लगता है, लेकिन ये लंबे समय तक फायदा देते हैं।