Long Hair Tips : बालों को लंबा करने का ये नुस्खा आजमाएं, रिजल्ट देखकर चौंक जाएंगे

Long Hair Tips : हर किसी का सपना होता है कि उनके बाल लंबे, घने और चमकदार हों। पर क्या वाकई ये मुमकिन है बिना महंगे प्रोडक्ट्स और सैलून के? बिलकुल! सही घरेलू उपाय और नियमित देखभाल से आप भी अपने बालों को घुटनों तक बढ़ा सकते हैं। (Hair Growth Tips) आज हम आपके लिए लाए हैं कुछ आजमाए हुए नुस्खे, जो न सिर्फ नेचुरल हैं बल्कि असरदार भी।

Coconut Oil से बालों को मिलेगी असली ताकत

बात जब (Coconut Oil For Hair) की हो, तो इसका नाम सबसे पहले आता है। ये तेल बालों की जड़ों तक जाकर उन्हें पोषण देता है। हल्का गर्म करके, उंगलियों की मदद से स्कैल्प पर मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन सुधरता है और बाल तेजी से बढ़ते हैं। हफ्ते में दो बार करें और फर्क महसूस करें।

Amla का कमाल—पुराना लेकिन गोल्डन रेमेडी

(Indian Gooseberry) यानी Amla, बालों के लिए वरदान है। इसमें मौजूद Vitamin C और antioxidants बालों को टूटने और झड़ने से रोकते हैं। ताजा आंवला का रस निकालकर स्कैल्प पर लगाएं या पाउडर का पेस्ट बनाकर 30 मिनट तक रखें। यकीन मानिए, कुछ ही हफ्तों में बालों में घनापन नजर आने लगेगा।

Onion Juice—गंध भले हो तीखी, असर है गहरी

(Onion Juice For Hair) बालों की ग्रोथ बढ़ाने में किसी टॉनिक से कम नहीं। इसमें भरपूर मात्रा में सल्फर होता है, जो स्कैल्प में कोलेजन के निर्माण में मदद करता है। प्याज को कद्दूकस करके रस निकालें और कॉटन की मदद से स्कैल्प पर लगाएं। 20 मिनट बाद धो लें। हफ्ते में एक बार करें और जादू देखें।

Aloe Vera—नमी भी देगा और लंबाई भी

बालों को नमी की जरूरत होती है और इसमें (Aloe Vera For Hair) सबसे बेहतरीन है। ताजा एलोवेरा जेल लेकर सीधे स्कैल्प और बालों में लगाएं। 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। ये बालों को शाइनी और स्मूद बनाने के साथ-साथ ग्रोथ भी बढ़ाता है।

Egg Hair Mask—प्रोटीन से भरपूर पोषण

बालों को चाहिए प्रोटीन और बायोटिन, और वो मिलते हैं अंडे से। एक अंडे में थोड़ा सा (Olive Oil) मिलाकर हेयर मास्क तैयार करें। स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। ध्यान रखें, गर्म पानी से अंडा पक सकता है।

Diet में शामिल करें हरी सब्जियां

बालों की बाहरी नहीं, अंदरूनी देखभाल भी जरूरी है। अपनी डाइट में Spinach, Methi, और Broccoli जैसी हरी सब्जियां शामिल करें। ये Iron और Vitamin से भरपूर होती हैं और (Hair Fall Control) में भी मदद करती हैं।