Olive Oil Benefits For Skin : बिना किसी केमिकल के पाए चमकती त्वचा, बस अपनाएं ये ऑलिव ऑयल टिप्स

Olive Oil Benefits For Skin : जैतून का तेल यानी ऑलिव ऑयल न सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए भी किसी जादू से कम नहीं है। सदियों से लोग इसे सुंदरता बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते आ रहे हैं।

अगर आपकी त्वचा रूखी, बेजान या मुंहासों से परेशान है, तो जैतून का तेल आपके लिए एक आसान और प्राकृतिक उपाय हो सकता है। आइए जानते हैं कि कैसे आप इसे अपने रोज़मर्रा में शामिल कर सकते हैं और त्वचा से जुड़ी परेशानियों से राहत पा सकते हैं।

जैतून का तेल क्यों है खास?

जैतून का तेल में विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट्स और हेल्दी फैट्स पाए जाते हैं जो त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ उसे नमी भी देते हैं। यह त्वचा की ऊपरी परत को मुलायम बनाता है और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।

इसके अलावा, इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मुंहासों और जलन को शांत करने में कारगर हैं। तो चलिए, कुछ आसान घरेलू नुस्खों के बारे में जानते हैं।

रूखी त्वचा को कहें अलविदा

अगर आपकी त्वचा बार-बार सूख जाती है और क्रीम्स से भी बात नहीं बन रही, तो जैतून का तेल ट्राई करें। रात को सोने से पहले हल्के गुनगुने जैतून के तेल से चेहरे और हाथ-पैरों की मालिश करें।

सुबह तक आपकी त्वचा मुलायम और चमकदार नजर आएगी। इसे हफ्ते में 2-3 बार करें, फर्क साफ दिखेगा।

मुंहासों से राहत का नुस्खा

मुंहासे परेशान कर रहे हैं? एक चम्मच जैतून के तेल में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं और इसे कॉटन की मदद से चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लें।

नींबू का रस मुंहासों के दाग हल्के करता है, वहीं जैतून का तेल त्वचा को ड्राई होने से बचाता है।

होंठों को बनाएं कोमल

सर्दियों में फटे होंठों की समस्या आम है। एक छोटी कटोरी में जैतून का तेल लें और उसमें चीनी मिलाकर स्क्रब तैयार करें। इसे होंठों पर हल्के हाथों से रगड़ें और फिर गुनगुने पानी से धो दें।

यह नुस्खा होंठों को नरम और गुलाबी बनाएगा।

चमकदार त्वचा के लिए फेस मास्क

चेहरे पर निखार लाने के लिए जैतून के तेल का फेस मास्क बनाएं। दो चम्मच जैतून का तेल, एक चम्मच शहद और थोड़ा सा दही मिलाएं।

इस मिश्रण को चेहरे पर 20 मिनट तक लगाएं और फिर धो दें। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करेगा और चमक बढ़ाएगा।

बालों के लिए भी फायदेमंद

त्वचा के साथ-साथ जैतून का तेल बालों के लिए भी कमाल करता है। इसे हल्का गर्म करके स्कैल्प की मालिश करें। इससे बालों का झड़ना कम होगा और वो चमकदार बनेंगे। हफ्ते में एक बार इसे आजमाएं।

इस्तेमाल में रखें सावधानी

जैतून का तेल भले ही प्राकृतिक हो, लेकिन हर त्वचा पर यह सूट नहीं करता। इसे इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।

अगर आपको जलन या खुजली हो, तो इस्तेमाल बंद कर दें। हमेशा अच्छी क्वालिटी का एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल ही चुनें।