Rice Water For Hair : चावल के पानी से बालों को दें नई जिंदगी, तरीका है बेहद आसान

Rice Water For Hair : हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे, घने और मजबूत हों, लेकिन आजकल बालों का धीरे बढ़ना या कमजोर होना एक आम परेशानी बन गया है। अगर आपके बाल भी रूखे हो गए हैं या ठीक से नहीं बढ़ रहे, तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है।

आपके किचन में मौजूद चावल का पानी इस समस्या का आसान और प्राकृतिक हल हो सकता है। इसमें विटामिन बी, विटामिन ई, अमीनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण होते हैं, जो बालों को पोषण देने के साथ-साथ उनकी ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करते हैं।

तो चलिए, आज जानते हैं कि चावल का पानी बालों के लिए कैसे फायदेमंद है और इसे सही तरीके से कैसे इस्तेमाल करना चाहिए।

बालों के लिए चावल के पानी के गजब के फायदे

चावल का पानी बालों के लिए किसी जादुई टॉनिक से कम नहीं है। यह स्कैल्प को पोषण देता है और हेयर फॉलिकल्स को मजबूती प्रदान करता है, जिससे बाल तेजी से बढ़ते हैं। इसमें मौजूद इनोसिटोल नाम का खास तत्व बालों को रिपेयर करता है और झड़ने से रोकता है।

इतना ही नहीं, यह बालों में नमी को बनाए रखता है, जिससे वे मुलायम और चमकदार नजर आते हैं। अगर आप नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करें, तो बालों की सेहत में साफ अंतर दिखने लगेगा।

चावल का पानी बनाने के तीन आसान तरीके

चावल का पानी तैयार करना बेहद आसान है और इसे आप तीन अलग-अलग तरीकों से बना सकते हैं। अपनी सुविधा के हिसाब से इनमें से कोई भी तरीका चुनकर आप इसे घर पर तैयार कर सकते हैं।

भिगोकर तैयार करें

सबसे पहले आधा कप कच्चे चावल लें और उन्हें अच्छे से धो लें। फिर इन्हें 2-3 कप पानी में डालकर करीब 1 घंटे के लिए भिगो दें। जब पानी दूधिया सफेद हो जाए, तो इसे छानकर किसी बर्तन में निकाल लें। यह पानी बालों के लिए तुरंत इस्तेमाल करने के लिए तैयार है।

फर्मेंटेड पानी से करें प्रयोग

फर्मेंटेड चावल का पानी ज्यादा असरदार माना जाता है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा बढ़ जाती है। इसे बनाने के लिए आधा कप चावल को धोकर 2 कप पानी में भिगो दें। अब इसे ढककर 24 से 48 घंटे तक छोड़ दें। जब इसमें हल्की खटास आने लगे, तो छान लें और बालों में लगाएं।

उबालकर बनाएं तुरंत उपयोग के लिए

अगर आपको जल्दी में चावल का पानी चाहिए, तो आधा कप चावल को 5-6 गिलास पानी में उबाल लें। चावल पकने के बाद पानी को छानकर ठंडा करें और फिर बालों में इस्तेमाल करें। यह तरीका भी उतना ही फायदेमंद है।

बालों में चावल का पानी लगाने का सही तरीका

चावल के पानी का पूरा फायदा लेने के लिए इसे सही ढंग से इस्तेमाल करना जरूरी है। सबसे पहले अपने बालों को हल्के शैंपू से धो लें। इसके बाद चावल के पानी को स्कैल्प और बालों पर अच्छे से लगाएं।

हल्के हाथों से 2-3 मिनट तक मसाज करें, ताकि पोषक तत्व गहराई तक पहुंच सकें। इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर सादे पानी से धो लें। हफ्ते में दो बार ऐसा करने से आपको कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा।

क्यों है चावल का पानी बालों के लिए खास?

चावल का पानी न सिर्फ बालों की ग्रोथ को तेज करता है, बल्कि उन्हें मजबूत और स्वस्थ भी बनाता है। यह एक ऐसा प्राकृतिक उपाय है, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के बालों को चमकदार और लंबा करने में मदद करता है।

इसके लगातार इस्तेमाल से बालों की क्वालिटी बेहतर होती है और हेयर फॉल की समस्या भी धीरे-धीरे कम हो जाती है। तो देर किस बात की? आज से ही इस आसान नुस्खे को अपनाएं और अपने बालों को वह प्यार दें, जिसके वे हकदार हैं।