Hair Brushing Mistakes : बालों की देखभाल के लिए हम महंगे शैम्पू, तेल और सीरम तो खरीद लेते हैं, लेकिन रोजमर्रा की एक बेहद बुनियादी आदत पर ध्यान देना भूल जाते हैं—कंघी करना।
जब बालों को गलत तरीके से सुलझाया जाता है, तो उनकी जड़ें खिंचती हैं और बाल बीच से टूटने लगते हैं।
अगर आप भी तेजी से झड़ते या बेजान होते बालों से परेशान हैं, तो अपनी इन आम आदतों को तुरंत सुधार लें।
1. नहाते ही गीले बालों में कंघी चलाना
गीले होने पर बाल सबसे ज्यादा नाजुक होते हैं और उनकी जड़ें कमजोर होती हैं। ऐसे में अगर आप सीधे कंघी चलाते हैं, तो बाल खिंचकर बीच से टूटने लगते हैं।
सही तरीका: बालों को पहले हवा में 70 से 80 प्रतिशत तक सूखने दें। इसके बाद ही हल्के हाथों से सुलझाएं।
2. जड़ों से नीचे की तरफ जोर लगाकर खींचना
ज्यादातर लोग कंघी को सिर के ऊपरी हिस्से से शुरू करके नीचे तक एक झटके में खींचते हैं। इससे नीचे की उलझनें और कस जाती हैं और बाल टूटने लगते हैं।
सही तरीका: हमेशा बालों के निचले सिरों (ends) को पहले सुलझाएं। जब नीचे के सिरे सुलझ जाएं, तब धीरे-धीरे जड़ों से नीचे की ओर कंघी लाएं।
3. बालों के टाइप के हिसाब से गलत कंघी चुनना
हर तरह के बालों के लिए एक ही कंघी सही नहीं होती। बहुत बारीक दांतों वाली प्लास्टिक की कंघी अक्सर बालों को तोड़ती है और स्कैल्प में खिंचाव पैदा करती है।
सही तरीका: उलझे बालों को सुलझाने के लिए हमेशा चौड़े दांतों वाली (wide-tooth) कंघी का उपयोग करें। लकड़ी (Neem Wood) की कंघी बालों में स्टेटिक फ्रिक्शन नहीं बनने देती और स्कैल्प के लिए भी बेहतर मानी जाती है।
4. दिन भर में बार-बार बाल संवारना
कुछ लोगों को आदत होती है कि वे थोड़ी-थोड़ी देर में बालों पर कंघी फिराते रहते हैं। जरूरत से ज्यादा कंघी करने से बालों की प्राकृतिक नमी छिन जाती है और वे दोमुंहे व रूखे हो सकते हैं।
सही तरीका: दिन में 2 से 3 बार कंघी करना बालों को सुलझाए रखने और ब्लड सर्कुलेशन के लिए काफी होता है।
5. हफ्तों तक कंघी की सफाई न करना
कंघी पर बालों के तेल, डस्ट और डेड स्किन की परत जम जाती है। जब आप उसी गंदी कंघी का दोबारा इस्तेमाल करते हैं, तो बैक्टीरिया वापस स्कैल्प पर पहुंच जाते हैं, जिससे डैंड्रफ और खुजली की समस्या बढ़ सकती है।
सही तरीका: हफ्ते में कम से कम एक बार अपनी कंघी या ब्रश को गुनगुने पानी और माइल्ड शैम्पू से धोकर अच्छी तरह सुखाएं।
