Hariyali Teej Skin Care : हरियाली तीज का त्योहार आते ही घर-परिवार में तैयारियों की गहमागहमी बढ़ जाती है। साड़ियों की खरीदारी, मैचिंग ज्वेलरी की तलाश और मेहंदी के डिजाइन्स चुनने में काफी समय निकल जाता है।
इस व्यस्तता के बीच अक्सर महिलाओं को पार्लर जाकर फेशियल कराने का वक्त नहीं मिल पाता। अगर आप भी समय की कमी या महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स से बचना चाहती हैं, तो आपकी अपनी रसोई ही सबसे अच्छा विकल्प है।
कुछ आसान और प्राकृतिक चीजों का सही इस्तेमाल करके आप बेहद कम समय में चेहरे पर प्राकृतिक चमक और ताजगी ला सकती हैं।
1. ओट्स और शहद का जेंटल स्क्रब
चेहरे की मृत त्वचा (डेड स्किन) हटाने के लिए ओट्स का स्क्रब एक बेहतरीन जरिया है। दो चम्मच बारीक पिसे ओट्स में थोड़ा सा शहद और जरूरत के मुताबिक कुछ बूंदें पानी या दही मिलाकर पेस्ट बना लें।
इसे चेहरे पर लगाकर बेहद हल्के हाथों से केवल 30 से 60 सेकेंड तक मसाज करें और फिर सादे पानी से धो लें।
ध्यान रखें: स्क्रब को ज्यादा देर तक या जोर से न रगड़ें। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, मुंहासे हैं या कोई जलन महसूस हो रही है, तो स्क्रबिंग करने से बचें।
2. दही और शहद से पाएं सॉफ्ट स्किन
मौसम के बदलाव और भागदौड़ के कारण अगर स्किन ड्राई या बेजान नजर आ रही है, तो यह उपाय बहुत कारगर है। एक चम्मच ताजा दही में थोड़ा सा शहद मिलाकर पेस्ट तैयार करें।
इसे चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें। इससे आपकी त्वचा को भरपूर नमी मिलेगी और चेहरा मुलायम दिखने लगेगा।
3. बेसन और दही का पारंपरिक पैक
त्वचा की रंगत निखारने और चेहरे की अशुद्धियों को साफ करने के लिए बेसन का इस्तेमाल सालों से होता आ रहा है। बेसन में थोड़ा दही या दूध मिलाकर एक पतला पेस्ट बना लें।
इसे चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। जब यह सूख जाए तो इसे जोर से छुड़ाने के बजाय पानी के छींटे मारकर हल्के हाथों से साफ करें।
4. चावल के आटे से मिलेगी फ्रेशनेस
इंस्टेंट निखार और खिली-खिली त्वचा के लिए चावल का आटा काफी मददगार साबित होता है। एक चम्मच बारीक पिसा चावल का आटा लें और उसमें आवश्यकतानुसार दही मिलाकर स्मूद पेस्ट बनाएं।
इसे 10 मिनट तक चेहरे पर लगाएं और फिर पानी से धो लें। यह त्वचा को गहराई से साफ करके उसे सॉफ्ट और फ्रेश बनाता है।
5. हल्के हाथों से करें फेस मसाज
फेस मास्क लगाने के अलावा चेहरे के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने के लिए मसाज भी जरूरी है। अपने रोजाना इस्तेमाल होने वाले मॉइश्चराइजर या किसी हल्के फेस ऑयल की 2-3 बूंदें लें।
इससे 3 से 5 मिनट तक चेहरे की हल्के हाथों से मसाज करें। मसाज करते समय त्वचा को खींचने या ज्यादा दबाव डालने से बचें। मसाज के बाद अगर त्वचा पर ज्यादा तेल लगे, तो उसे कॉटन से पोंछ लें।
जरूरी सलाह: यह जानकारी सामान्य स्किनकेयर टिप्स पर आधारित है। किसी भी फेस पैक या स्क्रब को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, चेहरे पर रैशेज हैं या मुंहासों की गंभीर समस्या है, तो कोई भी उपाय आजमाने से पहले स्किन एक्सपर्ट या डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेना ही बेहतर होगा।
