Health Tips : पुरुषों की सेहत के लिए खजाना है पलाश का फूल, आज ही करें इसका इस्तेमाल

Health Tips : आयुर्वेद में प्रकृति को सेहत का सबसे बड़ा दोस्त माना गया है। इसमें कई ऐसे पेड़-पौधों का जिक्र मिलता है जो हमें निरोगी रखने में मदद करते हैं। ऐसा ही एक अनमोल पेड़ है पलाश, जिसके फूलों को टेसू के नाम से भी जाना जाता है।

ये न सिर्फ देखने में खूबसूरत होते हैं, बल्कि इनमें छुपे औषधीय गुण भी कमाल के हैं। पलाश के फूल, पत्तियां, छाल और बीज का इस्तेमाल कई तरह की दवाइयां बनाने में होता है। ये रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर होते हैं, जो शुगर को कंट्रोल करने से लेकर बवासीर तक की परेशानी में राहत दे सकते हैं।

खासतौर पर पुरुषों की सेहत के लिए ये किसी वरदान से कम नहीं। तो चलिए, जानते हैं कि पलाश के फूल हमारे लिए क्या-क्या फायदे लेकर आते हैं।

त्वचा को बनाएं स्वस्थ और सुंदर

त्वचा की समस्याएं आजकल आम हो गई हैं। खुजली, रूखापन या एक्जिमा जैसी परेशानियों से लोग अक्सर जूझते हैं। आयुर्वेद कहता है कि पलाश के बीजों का पेस्ट बनाकर त्वचा पर लगाने से इन दिक्कतों में राहत मिल सकती है।

इसके प्राकृतिक गुण त्वचा को कोमल बनाते हैं और जलन या खुजली को शांत करने में मदद करते हैं। अगर आप भी त्वचा को प्राकृतिक तरीके से निखारना चाहते हैं, तो पलाश आपके लिए एक आसान और असरदार उपाय हो सकता है।

मधुमेह को रखे काबू में

डायबिटीज आज एक बड़ी समस्या बन चुकी है, लेकिन पलाश के फूल इसमें आपका साथी बन सकते हैं। इन फूलों में एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुण होते हैं, जो ब्लड शुगर को तेजी से नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

पलाश की पत्तियों का पाउडर भी ग्लूकोज के चयापचय को बेहतर करता है। एनसीबीआई के एक शोध के मुताबिक, चूहों पर 200 मिलीग्राम पलाश के अर्क का इस्तेमाल करने से दो हफ्तों में उनका शुगर लेवल और कोलेस्ट्रॉल दोनों कंट्रोल में आ गए। तो अगर आप मधुमेह से परेशान हैं, तो पलाश को अपनी दिनचर्या में शामिल करने पर विचार करें।

घाव भरने का प्राकृतिक उपाय

छोटी-मोटी चोट या घाव को जल्दी ठीक करना चाहते हैं? पलाश के बीज इसमें आपकी मदद कर सकते हैं। इनमें मौजूद हीलिंग गुण घाव को तेजी से भरते हैं और खून बहने से भी रोकते हैं।

इसके लिए एक आसान नुस्खा है- पलाश का फूल लें, इसे गुलाब जल के साथ पीसकर पेस्ट बनाएं और घाव पर लगाएं। इससे खून तुरंत रुक जाता है और घाव भी जल्दी भरने लगता है। ये प्राकृतिक तरीका न सिर्फ सुरक्षित है, बल्कि असरदार भी है।

बवासीर से दिलाए राहत

बवासीर की समस्या बेहद तकलीफदेह हो सकती है। मस्सों से खून निकलना और दर्द होना इसके आम लक्षण हैं। लेकिन पलाश के फूल इस परेशानी को कम करने में कारगर हैं।

सूखे हुए पलाश के फूलों का पाउडर खाने से बवासीर में आराम मिलता है। इतना ही नहीं, पलाश का शरबत पीने से खूनी बवासीर में भी जल्द राहत मिल सकती है। ये प्राकृतिक उपाय आपको दवाइयों के साइड इफेक्ट से भी बचाता है।

गर्मियों में रखे शरीर को तरोताजा

गर्मी के दिनों में प्यास और डिहाइड्रेशन की समस्या बढ़ जाती है। बार-बार गला सूखना आम बात हो जाती है। आयुर्वेद के अनुसार, पलाश के फूल प्यास को शांत करके शरीर को हाइड्रेट रखते हैं।

ये पानी की कमी को दूर करते हैं और आपको दिनभर ताजगी का एहसास कराते हैं। गर्मियों में पलाश का शरबत पीना एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है।