Wheat Allergy Symptoms : इन हल्के लक्षणों को नजरअंदाज किया तो हो सकती है जानलेवा बीमारी
Wheat Allergy Symptoms : हम में से अधिकतर लोग शरीर में होने वाली हल्की-फुल्की दिक्कतों को आम समझकर अनदेखा कर देते हैं। लेकिन कई बार यही छोटे-छोटे लक्षण किसी गंभीर समस्या की ओर इशारा करते हैं। ऐसी ही एक छुपी हुई लेकिन गंभीर समस्या है – गेहूं से एलर्जी।
जी हां, यह सुनने में थोड़ा असामान्य जरूर लगे, लेकिन बहुत से लोगों को गेहूं या इससे बनी चीजें खाने के बाद शरीर में अजीब प्रतिक्रिया देखने को मिलती है। ये रिएक्शन सिर्फ पेट की खराबी तक सीमित नहीं होते, बल्कि त्वचा, सांस लेने की प्रक्रिया और पूरे शरीर को प्रभावित कर सकते हैं।
गेहूं एलर्जी क्या है?
गेहूं से एलर्जी तब होती है जब शरीर का इम्यून सिस्टम गेहूं में मौजूद किसी प्रोटीन को "खतरनाक" समझकर उससे लड़ने लगता है। इसके चलते शरीर में एलर्जिक रिएक्शन शुरू हो जाता है। यह स्थिति ग्लूटेन इंटॉलरेंस या सीलिएक रोग से थोड़ी अलग होती है, इसलिए इसके लक्षण भी अलग नजर आते हैं।
अगर आप भी गेहूं खाने के बाद अक्सर बीमार पड़ते हैं या कुछ असामान्य अनुभव करते हैं, तो इसे हल्के में न लें। यह एलर्जी का संकेत हो सकता है जिसे समय रहते पहचानना बेहद जरूरी है।
त्वचा दे रही है संकेत? हो सकती है गेहूं एलर्जी
गेहूं से बनी चीजें खाने के कुछ ही समय बाद अगर आपकी त्वचा पर खुजली शुरू हो जाए, चेहरे या होठों में सूजन आ जाए या फिर लाल चकत्ते दिखाई दें – तो सतर्क हो जाइए। ये लक्षण एक्जिमा या पित्ती जैसे हो सकते हैं। खासकर जब यह बार-बार हो रहा हो, तो डॉक्टर से सलाह लेने में देर न करें।
पेट की तकलीफें जो छुपी एलर्जी की ओर इशारा करती हैं
गेहूं खाने के बाद पेट में बार-बार मरोड़ उठना, उल्टी आना, दस्त या कब्ज जैसे लक्षण दिखें, तो इसे आम पेट की गड़बड़ी न समझें। हो सकता है कि आपका शरीर गेहूं के प्रति संवेदनशील हो और ये लक्षण एक छिपी एलर्जी का हिस्सा हों।
सांस फूलना या लगातार छींक आना – यह भी हो सकता है कारण
गेहूं से एलर्जी सिर्फ त्वचा या पेट तक सीमित नहीं होती। कई मामलों में यह नाक और फेफड़ों को भी प्रभावित करती है।
अगर आपको गेहूं खाने के बाद सांस लेने में तकलीफ, गले में खराश, छींक या नाक बहने जैसी दिक्कतें होती हैं, तो एलर्जी की संभावना से इनकार नहीं किया जा सकता। कुछ गंभीर स्थितियों में अस्थमा जैसे लक्षण भी सामने आ सकते हैं।
बार-बार सिरदर्द और थकावट – संकेतों को न करें नज़रअंदाज़
अगर हर बार गेहूं खाने के बाद सिर भारी हो जाता है, थकान महसूस होती है या चक्कर आते हैं, तो यह भी शरीर के अंदर एलर्जिक प्रतिक्रिया के लक्षण हो सकते हैं।
कई बार शरीर अंदर से इतनी प्रतिक्रिया देता है कि व्यक्ति को बेहोशी तक महसूस होने लगती है।
क्या करें अगर हो गेहूं से एलर्जी?
सबसे पहला कदम है – अपने शरीर के संकेतों को गंभीरता से समझना। अगर बार-बार एक जैसे लक्षण देखने को मिल रहे हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें।
एलर्जी टेस्ट (जैसे स्किन प्रिक टेस्ट या ब्लड टेस्ट) के जरिए इसकी पुष्टि की जा सकती है। सही समय पर जांच और इलाज से आप एक बड़ी परेशानी से बच सकते हैं।
