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Rice Flour Beauty Hacks : महंगे फेशियल छोड़िए, चावल के आटे का यह सीक्रेट बदल देगा आपकी रंगत

रसोई में मौजूद चावल का आटा चेहरे की टैनिंग हटाने और खोई हुई चमक वापस लाने का आसान घरेलू उपाय है। सही चीजों के साथ इसका लेप बनाकर लगाने से दाग-धब्बे हल्के होते हैं और त्वचा मुलायम बनती है।

Published On: September 26, 2026 1:40 PM
Rice Flour Beauty Hacks

Rice Flour Beauty Hacks : मौसम बदलते ही धूल, धूप और प्रदूषण का सबसे पहला असर हमारे चेहरे की चमक पर पड़ता है। बाजार में मिलने वाली केमिकल-युक्त फेयरनेस क्रीम अक्सर कुछ वक्त के लिए असर दिखाती हैं, लेकिन लंबे समय में स्किन बैरियर को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

ऐसे में अगर आप बिना जेब ढीली किए कुदरती निखार चाहते हैं, तो आपकी रसोई में रखा बारीक पिसा चावल का आटा (Rice Flour) एक बेहतरीन स्किनकेयर विकल्प साबित हो सकता है।

एशियाई ब्यूटी रूटीन, खासकर कोरियन ग्लास स्किन ट्रेंड में चावल के पानी और आटे का इस्तेमाल सदियों से होता रहा है।

दरअसल, चावल में मौजूद फेरुलिक एसिड और एलेंटॉइन त्वचा को अल्ट्रावायलेट किरणों के असर से बचाने और दाग-धब्बों को हल्का करने का काम करते हैं।

टैनिंग और डेड स्किन हटाने के लिए कच्चे दूध का स्क्रब

तेज धूप से झुलसी त्वचा और गर्दन के कालेपन से राहत पाने के लिए कच्चा दूध और चावल का आटा अचूक नुस्खा है। कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड होता है, जो स्किन की मृत कोशिकाओं को गहराई से साफ करता है।

  • दो चम्मच चावल के आटे में दो से तीन चम्मच ठंडा कच्चा दूध मिलाएं।
  • इसे एक स्मूद पेस्ट का रूप दें और चेहरे पर हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में दो मिनट तक मसाज करें।
  • करीब 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
  • हफ्ते में दो बार यह स्क्रब करने से चेहरे की टैनिंग साफ होने लगती है। ध्यान रहे, दानेदार आटे को कभी भी जोर से न रगड़ें।

गुलाब जल के साथ पाएं फ्रेश और टाइट स्किन

ऑयली या चिपचिपी स्किन वालों के लिए गुलाब जल और चावल का कॉम्बिनेशन सबसे हल्का और असरदार माना जाता है। गुलाब जल त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित रखता है और खुले रोमछिद्रों को सिकोड़ने में मदद करता है।

इसके लिए दो चम्मच चावल के आटे में आवश्यकतानुसार गुलाब जल मिलाएं ताकि लेप आसानी से फैल सके। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाकर करीब 10 से 15 मिनट सूखने दें।

सूखने के बाद चेहरे पर हल्का पानी छिड़कें और धीरे-धीरे साफ कर लें। यह पैक त्वचा को ताजगी देता है और दिनभर का अतिरिक्त सीबम सोख लेता है।

मुंहासों और जलन से राहत देगा एलोवेरा का पैक

पिंपल्स और रूखेपन से एक साथ जूझ रहे लोगों के लिए एलोवेरा जेल और चावल का आटा रामबाण का काम करता है। एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो एक्ने पैदा करने वाले बैक्टीरिया को रोकने के साथ-साथ त्वचा को नमी भी देते हैं।

दो चम्मच फ्रेश या ऑर्गेनिक एलोवेरा जेल में दो चम्मच चावल का आटा अच्छी तरह फेंट लें। इस पेस्ट को पूरे चेहरे पर समान रूप से लगाएं और आधा घंटा लगा रहने दें।

हल्के गुनगुने पानी से धोने के बाद चेहरा एकदम मुलायम नजर आएगा। अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा सेंसिटिव है, तो पूरे चेहरे पर लगाने से पहले कान के पीछे पैच टेस्ट जरूर कर लें।

Rama Pun

रमा पुन 'दून हॉराइज़न' में हेल्थ और लाइफस्टाइल संपादक के रूप में अपनी अहम जिम्मेदारी निभा रही हैं। स्वास्थ्य, फिटनेस, खानपान और मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) के विषयों पर उनकी पकड़ बेहद मजबूत है। रमा का फोकस हमेशा मेडिकल एक्सपर्ट्स की पुख्ता सलाह और वैज्ञानिक शोध पर आधारित (Evidence-based) खबरें लिखने पर रहता है। उनका स्पष्ट मानना है कि सेहत से जुड़ी कोई भी जानकारी शत-प्रतिशत प्रामाणिक होनी चाहिए। अपनी आकर्षक और तथ्यपरक लेखनी से वे पाठकों को एक स्वस्थ, तनावमुक्त और संतुलित जीवनशैली अपनाने के लिए निरंतर प्रेरित और जागरूक करती हैं।

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