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महंगे स्किनकेयर को कहें अलविदा, घर का ग्रीन टी टोनर देगा नेचुरल ग्लो

रसायन युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स के बजाय घर पर तैयार ग्रीन टी टोनर त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए निखारने का काम करता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स मुहांसों, खुले पोर्स और एक्स्ट्रा ऑयल की समस्या से राहत दिलाते हैं।

Published On: August 3, 2026 9:34 AM
Green Tea Toner

Green Tea Toner : त्वचा की देखभाल के लिए आजकल नेचुरल और केमिकल-फ्री चीजें काफी पसंद की जा रही हैं। धूल, प्रदूषण और धूप के कारण चेहरे की नमी खो जाती है और पिंपल्स जैसी समस्याएं उभरने लगती हैं।

ऐसे में ग्रीन टी टोनर त्वचा को गहराई से साफ करने और उसे कुदरती निखार देने का एक बेहतरीन विकल्प है।

यह हर तरह की स्किन टाइप के लिए सुरक्षित माना जाता है और इसे बनाना भी बेहद आसान है।

टोनर बनाने के लिए जरूरी सामान

इसे तैयार करने के लिए बहुत ज्यादा चीजों की जरूरत नहीं होती। आप घर में मौजूद इन साधारण चीजों से इसे बना सकते हैं:

  • ग्रीन टी: 1 बैग या 1 चम्मच खुली पत्तियां
  • पानी: 1 कप
  • गुलाब जल: 1 छोटा चम्मच (इच्छा अनुसार)
  • एलोवेरा जेल: 1 छोटा चम्मच (इच्छा अनुसार)

ग्रीन टी टोनर बनाने का आसान तरीका

सबसे पहले एक कप पानी को बर्तन में अच्छी तरह उबाल लें। उबलते पानी में ग्रीन टी बैग या पत्तियां डालें और गैस बंद कर दें।

इसे 5 से 10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें ताकि ग्रीन टी के पोषक तत्व पानी में आ जाएं।

जब पानी पूरी तरह ठंडा हो जाए, तो इसे किसी साफ छलनी से छान लें।

अब इस पानी में गुलाब जल और एलोवेरा जेल मिलाकर अच्छे से मिक्स करें। तैयार मिश्रण को एक साफ स्प्रे बोतल में भर लें।

लगाने का सही तरीका

चेहरे की सही सफाई के बाद ही टोनर का पूरा असर देखने को मिलता है। सबसे पहले माइल्ड फेसवॉश से चेहरा धोकर सुखा लें।

इसके बाद स्प्रे बोतल की मदद से टोनर को सीधे चेहरे पर छिड़कें या कॉटन पैड में लेकर हल्के हाथों से टैप करें।

इसे चेहरे पर खुद ही सूखने दें, पानी से धोने की जरूरत नहीं है। बेहतर नतीजों के लिए दिन में दो बार (सुबह और रात) इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

त्वचा के लिए इसके फायदे

ऑयल कंट्रोल: यह चेहरे पर आने वाले सीबम (एक्स्ट्रा ऑयल) को नियंत्रित करता है।

पिंपल्स से राहत: इसमें मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण मुहांसों की सूजन और जलन को कम करते हैं।

पोर्स टाइट करे: यह खुले पोर्स को छोटा करने में मदद करता है, जिससे त्वचा कसावदार दिखती है।

नेचुरल हाइड्रेशन: त्वचा की खोई हुई नमी को लौटाकर उसे दिनभर तरोताजा रखता है।

ध्यान रखने योग्य बातें

टोनर बनाते समय हमेशा ताजी ग्रीन टी का इस्तेमाल करें। तैयार टोनर को फ्रिज में रखें ताकि लगाते समय चेहरे को ठंडक मिले।

प्राकृतिक होने के कारण इसे 4 से 5 दिनों के भीतर खत्म कर लें और नया टोनर बनाएं। अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा सेंसिटिव है, तो चेहरे पर लगाने से पहले हाथ पर पैच टेस्ट जरूर कर लें।

Rama Pun

रमा पुन 'दून हॉराइज़न' में हेल्थ और लाइफस्टाइल संपादक के रूप में अपनी अहम जिम्मेदारी निभा रही हैं। स्वास्थ्य, फिटनेस, खानपान और मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) के विषयों पर उनकी पकड़ बेहद मजबूत है। रमा का फोकस हमेशा मेडिकल एक्सपर्ट्स की पुख्ता सलाह और वैज्ञानिक शोध पर आधारित (Evidence-based) खबरें लिखने पर रहता है। उनका स्पष्ट मानना है कि सेहत से जुड़ी कोई भी जानकारी शत-प्रतिशत प्रामाणिक होनी चाहिए। अपनी आकर्षक और तथ्यपरक लेखनी से वे पाठकों को एक स्वस्थ, तनावमुक्त और संतुलित जीवनशैली अपनाने के लिए निरंतर प्रेरित और जागरूक करती हैं।

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