Beauty Tips for Glowing Skin : अक्सर चेहरे पर निखार लाने या बालों को सिल्की बनाने के लिए लोग महंगे सैलून ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं।
ये उपाय तुरंत असर तो दिखाते हैं, लेकिन लंबे समय में जेब पर भारी पड़ने के साथ त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।
अगर आप बिना केमिकल और कम खर्च में अपनी स्किन व बालों को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो रसोई में मौजूद प्राकृतिक चीजें सबसे अच्छा विकल्प हैं। आइए जानते हैं 4 ऐसे आसान घरेलू उपाय, जो आपकी रोजमर्रा की ग्रूमिंग को आसान बना देंगे।
1. दही और हल्दी: बेजान स्किन में लाएगा चमक
धूल-मिट्टी और प्रदूषण की वजह से त्वचा अक्सर बेजान दिखने लगती है। इसे ठीक करने के लिए दही और हल्दी का पैक बेहद असरदार है।
दही स्किन को गहराई से मॉइस्चराइज करती है, जबकि हल्दी में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण पिंपल्स और रेडनेस को कम करने में मदद करते हैं।
इस्तेमाल का तरीका: दो चम्मच ताजे दही में एक चुटकी कस्तूरी हल्दी मिलाएं। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए सूखने दें। इसके बाद सादे पानी से चेहरा धो लें।
टिप: बेहतर नतीजों के लिए हफ्ते में 2 बार इसका प्रयोग करें।
2. गुनगुने नारियल तेल की मालिश: बालों का टूटना रोके
मजबूत और चमकदार बालों के लिए स्कैल्प का पोषण सबसे जरूरी है। नारियल का तेल बालों की जड़ों में जाकर नमी लॉक करता है और बालों को रूखा होने से बचाता है।
इस्तेमाल का तरीका: थोड़ा सा नारियल तेल हल्का गुनगुना कर लें। उंगलियों के पोरों से 5 से 10 मिनट तक सिर की हल्की मालिश करें। इसे रात भर लगा रहने दें या धोने से 2 घंटे पहले लगाएं। इसके बाद किसी माइल्ड शैम्पू से सिर धो लें।
फायदा: नियमित मालिश से डैंड्रफ कम होता है और हेयर फॉल में राहत मिलती है।
3. नींबू का रस: डार्क स्पॉट्स को हल्का करने में मददगार
चेहरे पर पिंपल्स के बाद रह जाने वाले काले दाग-धब्बे खूबसूरती को फीका कर देते हैं। नींबू में प्राकृतिक सिट्रिक एसिड होता है, जो दाग-धब्बों को हल्का करने और त्वचा की टोन को साफ करने में काम आता है।
इस्तेमाल का तरीका: कॉटन बड की मदद से नींबू के रस को केवल प्रभावित जगह या दाग पर लगाएं। 8 से 10 मिनट बाद ताजे पानी से चेहरा धो लें।
जरूरी सावधानी: नींबू लगाने के बाद सीधे धूप में न जाएं और चेहरा धोने के बाद सनस्क्रीन या मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें। अगर आपकी स्किन बहुत सेंसिटिव है, तो रस में थोड़ा गुलाब जल मिला लें।
4. शहद और चीनी का स्क्रब: पाएं मुलायम और गुलाबी होंठ
मौसम बदलने या पानी कम पीने की वजह से होंठ अक्सर फटने लगते हैं और उन पर डेड स्किन जमा हो जाती है। चीनी डेड स्किन को हटाती है और शहद होंठों की नमी को वापस लाता है।
इस्तेमाल का तरीका: आधा चम्मच चीनी में थोड़ा सा शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे होंठों पर रखकर 2 मिनट तक बहुत हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में स्क्रब करें। फिर गुनगुने पानी से पोंछ लें।
फायदा: इससे होंठों का सूखापन दूर होगा और उनका नेचुरल गुलाबीपन बना रहेगा।
