Hair Care With Coconut : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, प्रदूषण और खराब खानपान की वजह से कम उम्र में ही बाल सफेद होने और टूटने की परेशानी आम हो गई है।
बाजार के महंगे हेयर प्रोडक्ट्स और केमिकल वाले डाई अक्सर बालों को रूखा और बेजान बना देते हैं। ऐसे में किचन में आसानी से मिलने वाला करी पत्ता और नारियल तेल बालों की सेहत सुधारने का एक सुरक्षित और असरदार विकल्प है।
बालों के लिए क्यों फायदेमंद है करी पत्ता?
करी पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों के नेचुरल पिगमेंट को बचाए रखने में मदद करते हैं।
जब इसे नारियल तेल के साथ पकाया जाता है, तो यह बालों की जड़ों तक गहराई से पहुंचता है। इसके नियमित इस्तेमाल से बाल समय से पहले सफेद नहीं होते और उनका प्राकृतिक कालापन बना रहता है।
घर पर कैसे तैयार करें यह तेल?
इसे बनाना बेहद आसान है और इसमें बहुत कम समय लगता है:
- एक पैन में लगभग एक कप शुद्ध नारियल का तेल लें।
- इसमें एक मुट्ठी धुले और सूखे हुए ताजे करी पत्ते डालें।
- धीमी आंच पर तेल को तब तक पकाएं जब तक पत्तियां काली न हो जाएं।
- गैस बंद करके तेल को सामान्य तापमान पर ठंडा होने दें।
- इसके बाद तेल को छानकर किसी कांच या प्लास्टिक की शीशी में भरकर रख लें।
इस्तेमाल का सही तरीका और जरूरी नियम
इस तेल का पूरा फायदा उठाने के लिए इसे हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल करना सही रहता है। रात को सोने से पहले उंगलियों के पोरों से बालों की जड़ों में 10-15 मिनट तक हल्की मालिश करें।
इसे रात भर बालों में लगा रहने दें ताकि पोषण जड़ों तक पहुंचे, और अगली सुबह किसी माइल्ड या सल्फेट-फ्री शैम्पू से सिर धो लें।
झड़ते बाल और डैंड्रफ में भी मददगार
करी पत्ते में मौजूद प्रोटीन और बीटा-कैरोटीन बालों की जड़ों को मजबूती देते हैं, जिससे बाल टूटने और पतले होने की दिक्कत काफी हद तक कम हो जाती है।
इसके साथ ही इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण स्कैल्प की गंदगी और फंगल इन्फेक्शन को साफ करते हैं, जिससे खुजली और डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है।
