Coconut Oil Side Effects : सर्दियों का मौसम आते ही बालों का रूखा होना आम बात है। इससे निपटने के लिए ज्यादातर लोग नारियल तेल लगाने का नुस्खा अपनाते हैं।
यह सच है कि नारियल तेल बालों को पोषण देता है और नमी बनाए रखता है, लेकिन हर किसी के लिए यह फायदेमंद नहीं होता।
त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, जिन लोगों की स्कैल्प बहुत ज्यादा ड्राय, ऑयली या डैंड्रफ से ग्रस्त है, उन्हें ठंड में नारियल तेल से दूरी बनानी चाहिए। गलत इस्तेमाल स्कैल्प की समस्याओं को कई गुना बढ़ा सकता है।
बहुत ज्यादा ड्राय स्कैल्प (Over Dry Scalp)
अगर आपकी स्कैल्प हद से ज्यादा रूखी है और उसमें खुजली या जलन महसूस होती है, तो नारियल तेल फायदे की जगह नुकसान कर सकता है।
नारियल तेल प्रकृति में भारी (heavy) होता है। यह पहले से सूखी स्कैल्प को ‘चोक’ कर सकता है, जिससे जलन और पपड़ी (flakiness) बढ़ने लगती है। ऐसे लोगों को तेल की जगह हल्के, स्कैल्प-हाइड्रेटिंग सीरम या एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करना चाहिए।
ऑयली स्कैल्प वाले रहें सावधान
जिनकी स्कैल्प प्राकृतिक रूप से बहुत तैलीय है, उनके लिए नारियल तेल समस्या को दोगुना कर देता है। यह तेल ग्रंथियों को और ज्यादा एक्टिव कर देता है, जिससे बाल तुरंत चिपचिपे हो जाते हैं।
भारी ऑयलिंग से सिर के रोमछिद्र (pores) बंद हो जाते हैं, जो आगे चलकर गंभीर हेयरफॉल का कारण बनते हैं। ऐसे लोगों को या तो बहुत हल्की ऑयलिंग करनी चाहिए या सिर्फ हेयर सीरम का सहारा लेना चाहिए।
डैंड्रफ में बढ़ सकता है फंगल इन्फेक्शन
सर्दियों में डैंड्रफ होना आम है, लेकिन अगर आपको फंगल डैंड्रफ है, तो नारियल तेल आग में घी का काम करेगा। तेल स्कैल्प पर नमी को लॉक करता है, और इसी नमी में फंगस तेजी से पनपता है।
इससे सिर में खुजली, सफेद परत और बालों का झड़ना बढ़ जाता है। डैंड्रफ होने पर नारियल तेल की जगह एंटी-डैंड्रफ शैम्पू और मेडिकेटेड टॉनिक का उपयोग करना बेहतर है।
ठंड में कौन सा तेल है सही?
हर स्कैल्प की जरूरत अलग होती है। अगर नारियल तेल सूट नहीं कर रहा तो सर्दियों में सरसों का तेल, तिल का तेल या बादाम का तेल इस्तेमाल किया जा सकता है।
डैंड्रफ की समस्या में टी ट्री ऑयल, नीम का तेल या मेहंदी-इन्फ्यूज्ड तेल सबसे कारगर होते हैं। वहीं, अगर बाल झड़ रहे हों तो रोजमेरी ऑयल या कैस्टर ऑयल (अरंडी का तेल) का उपयोग किया जा सकता है।
