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Rama Pun

रमा पुन एक प्रशिक्षित और अनुभवी लेखिका हैं, जो हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरों में विशेषज्ञता रखती हैं। विभिन्न न्यूज़ प्लेटफॉर्म्स पर 3 वर्षों से अधिक के अनुभव के साथ, रमा पाठकों के लिए सटीक और रोचक कंटेंट तैयार करती हैं। उनकी लेखन शैली की सबसे बड़ी खूबी जटिल स्वास्थ्य विषयों को सरल और आम बोलचाल की भाषा में प्रस्तुत करना है, जिससे आम पाठक भी उसे आसानी से समझ सकें। 📧 Email: punr29638@gmail.com

Health Tips

Health Tips : पूरे दिन गैस बनती रहती है तो अलर्ट हो जाएं, पेट की ये गड़बड़ियां हो सकती हैं कारण

Rama Pun

Health Tips : अगर आप उन लोगों में से हैं जो दिनभर डकार लेते रहते हैं या जिन्हें लगातार गैस पास होने की समस्या ...

Cholesterol Symptoms

Cholesterol Symptoms : शरीर खुद देता है हाई कोलेस्ट्रॉल के सिग्नल, आंखों और पैरों में दिखते हैं ये बदलाव

Rama Pun

Cholesterol Symptoms : कई बार लोगों की आंखों के आसपास की त्वचा पर हल्के पीले रंग के छोटे-छोटे दाने निकल आते हैं। ये दाने ...

Health Tips

Health Tips : महिलाओं की हेल्थ के लिए गेम-चेंजर साबित हो सकता है हनुमान फल

Rama Pun

Health Tips : प्रकृति की गोद में कई ऐसे अनमोल खजाने छिपे हैं जो स्वाद के साथ-साथ सेहत का भी खजाना हैं। ऐसा ही ...

Hair Fall Tips

Hair Fall Tips : बालों के लिए एलोवेरा कैसे लगाएं? जानिए आसान और असरदार तरीका

Rama Pun

Hair Fall Tips : बालों को सिल्की और शाइनी बनाने की चाहत में ज्यादातर लोग एलोवेरा का रुख करते हैं. यह एक नेचुरल मॉइस्चराइजर ...

Moong Dal Chakli

Moong Dal Chakli : बच्चों के टिफिन या शाम की भूख, हर वक्त के लिए परफेक्ट है ये होममेड स्नैक

Rama Pun

Moong Dal Chakli : शाम होते ही चाय के साथ कुछ नमकीन और कुरकुरा खाने की तलब अक्सर लगती है। बाजार के पैकेटबंद स्नैक्स ...

Beauty Tips

Beauty Tips : चेहरे की खोई रौनक लौटाएगा नारियल का तेल, जानिए लगाने का सही तरीका

Rama Pun

Beauty Tips : चेहरे की खूबसूरती बढ़ानी हो या रूखी त्वचा (Dry Skin) से छुटकारा पाना हो, नारियल का तेल एक बेहतरीन विकल्प है। ...

Health Tips

Health Tips : सिर्फ इमोशन नहीं, डिहाइड्रेशन भी है रोने के बाद होने वाले सिरदर्द का कारण

Rama Pun

Health Tips : जीवन में कई बार ऐसे मौके आते हैं जब इंसान अपनी भावनाओं पर काबू नहीं रख पाता और रो पड़ता है। ...

Health Tips

Health Tips : खट्टी डकार और सीने में जलन से परेशान हैं? ये देसी नुस्खे देंगे तुरंत राहत

Rama Pun

Health Tips : अक्सर दावतों या पार्टियों में स्वाद के चक्कर में हम अपनी भूख से थोड़ा ज्यादा खा लेते हैं। इसका सीधा असर ...

Health Tips

Health Tips : खाना खाते समय पानी पीना चाहिए या नहीं? जानें क्या है सही नियम

Rama Pun

Health Tips : भोजन करते समय पानी पीना चाहिए या नहीं, इसे लेकर लोगों में अक्सर असमंजस की स्थिति रहती है। आम धारणा है ...

Health Tips

Health Tips : हेल्दी डाइट के नाम पर न करें ये गलती, कच्ची सब्ज़ियां बन सकती हैं खतरा

Rama Pun

Health Tips : सब्जियों को हेल्दी डाइट का आधार माना जाता है, लेकिन हर सब्जी को खाने का एक सही तरीका होता है। आजकल ...