Instant Glow Home Remedies : अक्सर तनाव, प्रदूषण और नींद पूरी न होने के कारण चेहरा बेजान और थका हुआ नजर आने लगता है। हर बार पार्लर जाकर महंगा ट्रीटमेंट लेना न तो जेब के लिए सही है और न ही समय के लिहाज से। ऐसे में प्राकृतिक चीजें न केवल त्वचा को गहराई से पोषण देती हैं, बल्कि बिना किसी केमिकल के तुरंत ग्लो भी लाती हैं।
बेदाग निखार के लिए अपनाएं ये तरीके
कॉफी और शहद का पैक: एक चम्मच कॉफी पाउडर में आधा चम्मच शहद मिलाएं। इस पेस्ट से चेहरे पर 5 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें और फिर सादे पानी से धो लें। कॉफी कैफीन की मदद से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाती है, जिससे त्वचा खिली-खिली दिखती है।
खीरा मसाज: थकी हुई त्वचा को शांत करने के लिए खीरे के स्लाइस काटकर चेहरे पर रगड़ें। खीरे में मौजूद कूलिंग एजेंट्स डलनेस को कम कर स्किन को हाइड्रेट करते हैं।
गुलाब जल स्प्रे: चेहरे की ताजगी बनाए रखने के लिए गुलाब जल को स्प्रे बोतल में रखें। दिन में दो से तीन बार इसे चेहरे पर छिड़कने से स्किन का पीएच लेवल बना रहता है और चिपचिपाहट दूर होती है।
एलोवेरा जेल: ताजे एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें। यह त्वचा की जलन को कम करता है और उसे भीतर से नमी प्रदान करता है।
कोल्ड स्पून थेरेपी: अगर आंखों के नीचे सूजन या डार्क सर्कल्स हैं, तो दो स्टील के चम्मचों को फ्रीजर में 2-3 मिनट के लिए रखें। ठंडा होने पर इन्हें आंखों के ऊपर हल्के दबाव के साथ रखें। यह पफनेस को तुरंत कम करने का सबसे आसान तरीका है।
त्वचा की चमक बरकरार रखने के नियम
- दिन भर में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं ताकि शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकल सकें।
- रात को सोने से पहले चेहरा साफ करना न भूलें, ताकि रोमछिद्र बंद न हों।
- धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें, जिससे यूवी किरणों से बचाव हो सके।
