Vastu Tips for Sleeping : वास्तु शास्त्र केवल दिशाओं का ज्ञान नहीं है, बल्कि यह हमारे दैनिक जीवन की ऊर्जा को संतुलित करने का एक माध्यम है। यदि घर का वास्तु ठीक हो, तो जीवन पर इसका सकारात्मक असर दिखता है।
इसमें सोने के तरीकों को लेकर भी स्पष्ट नियम बताए गए हैं, जिनका पालन करने से नींद की गुणवत्ता सुधरती है और आसपास की ऊर्जा अनुकूल बनी रहती है।
सोने का सही तरीका और सावधानियां
वास्तु के नियमों के मुताबिक, कभी भी कमरे के दरवाजे की तरफ पैर करके नहीं सोना चाहिए। यह स्थिति ऊर्जा के प्रवाह में बाधा मानी जाती है। इसके अलावा, अपने बिस्तर के पास या सिरहाने लेदर (चमड़े) से बनी कोई भी वस्तु रखने से बचें।
आजकल की जीवनशैली में लोग फोन को तकिए के पास रखकर सोते हैं। वास्तु और सामान्य स्वास्थ्य दोनों ही नजरिए से यह गलत है। इलेक्ट्रॉनिक सामान को खुद से दूर रखकर सोएं।
ज्योतिषीय सलाह यह भी है कि बिस्तर पर जाते समय मन में नकारात्मक विचार न लाएं। यह न केवल मानसिक शांति भंग करता है, बल्कि आपके औरा (Aura) को भी खराब करता है।
सिरहाने क्या रखें और क्या नहीं
अक्सर लोग रात को प्यास लगने के डर से सिरहाने पानी की बोतल रख लेते हैं। वास्तु के अनुसार, सिर के एकदम पास पानी की बोतल रखना वर्जित है। इसके बजाय, आप सकारात्मकता के लिए कुछ विशेष चीजें रख सकते हैं।
यदि आपको बुरे सपने आते हैं या मन बेचैन रहता है, तो सिरहाने हनुमान चालीसा रखें। सोने से पहले इसका पाठ करना और भी लाभकारी होता है। इसके अलावा, मोरपंख रखने से भी बुरे ख्याल दूर रहते हैं और नींद अच्छी आती है।
एक और सरल उपाय के तौर पर आप तकिए के नीचे एक हरी इलायची रख सकते हैं, जो वास्तु दोष को कम करने में मदद करती है।
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