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Rama Pun

रमा पुन एक प्रशिक्षित और अनुभवी लेखिका हैं, जो हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरों में विशेषज्ञता रखती हैं। विभिन्न न्यूज़ प्लेटफॉर्म्स पर 3 वर्षों से अधिक के अनुभव के साथ, रमा पाठकों के लिए सटीक और रोचक कंटेंट तैयार करती हैं। उनकी लेखन शैली की सबसे बड़ी खूबी जटिल स्वास्थ्य विषयों को सरल और आम बोलचाल की भाषा में प्रस्तुत करना है, जिससे आम पाठक भी उसे आसानी से समझ सकें। 📧 Email: punr29638@gmail.com

Hair Growth Tips

Hair Growth Tips : लंबे और घने बालों के लिए आजमाएं ये टिप्स, हर कोई पूछेगा आपका राज़

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Hair Growth Tips : भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव और बढ़ता प्रदूषण आज हर किसी के बालों का दुश्मन बन गया है। बाल न सिर्फ ...

Paan Kaju Mithayi

Paan Kaju Mithayi : मीठा खाने के शौकीन हैं? तो जरूर ट्राइ करें यह काजू-पान का अनोखा मेल

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Paan Kaju Mithayi : भारतीय मिठाइयों में इनोवेशन का दौर हमेशा चलता रहता है और इसी कड़ी में ‘काजू पान मिठाई’ ने अपनी एक ...

Palak Paneer Chilla

Palak Paneer Chilla : बच्चों के टिफिन या सुबह का नाश्ता, बेस्ट ऑप्शन है पालक पनीर चीला

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Palak Paneer Chilla : सुबह की भागदौड़ में सबसे बड़ा सवाल यही होता है कि नाश्ते में क्या बनाया जाए. रोज वही पुराने विकल्प ...

Chia Seeds Health Benefits

Chia Seeds Health Benefits : प्रोटीन और ओमेगा-3 का पावरहाउस हैं ये बीज, जो आपकी सेहत बदल सकते हैं

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Chia Seeds Health Benefits : चिया सीड्स देखने में भले ही छोटे काले और सफेद बीज होते हैं, लेकिन सेहत के लिहाज से इनका ...

Bajra Roti Side Effects

Bajra Roti Side Effects : बाजरे की रोटी खाने से पहले जान लें ये बात, इन लोगों के लिए बन सकती है ज़हर

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Bajra Roti Side Effects : सर्दियों की थाली बाजरे की रोटी और गुड़ के बिना अधूरी लगती है। यह एक मोटा अनाज (मिलेट) है, ...

Plastic Bottle Health Risks

Plastic Bottle Health Risks : कार में पड़ी पानी की बोतल बन सकती है जहर, पीने से पहले ये सच्चाई जान लें

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Plastic Bottle Health Risks : अक्सर लंबी यात्रा या डेली कम्यूट के दौरान हम प्यास बुझाने के लिए पानी की बोतलें खरीदते हैं और ...

High Cortisol Symptoms

High Cortisol Symptoms : जरूरत से ज्यादा तनाव बढ़ाता है कोर्टिसोल, शरीर खुद देने लगता है ये चेतावनी संकेत

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High Cortisol Symptoms : आजकल की व्यस्त जीवनशैली में तनाव का होना आम बात है, लेकिन जब यह जरूरत से ज्यादा और लंबे समय ...

Laundry Health Risks

Laundry Health Risks : कपड़े धोते वक्त इन गलतियों से रहें दूर, वरना सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

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Laundry Health Risks : कपड़े धोना घर का सबसे जरूरी काम है, क्योंकि इसका सीधा कनेक्शन हमारी पर्सनल हाइजीन और सेहत से है। गंदे ...

Paneer Popcorn Recipe

Paneer Popcorn Recipe : इस बार मेहमानों को पकौड़े नहीं, चाय के साथ ट्राय कराएं क्रिस्पी पनीर पॉपकॉर्न

Rama Pun

Paneer Popcorn Recipe : अक्सर शाम की चाय के वक्त या घर पर अचानक मेहमानों के आने पर सबसे बड़ी उलझन यही होती है ...

Parenting Tips

Parenting Tips : अगर बच्चों को बनाना है सफल और अनुशासित, तो घर में ज़रूर लागू करें ये गोल्डन रूल्स

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Parenting Tips : हर माता-पिता की यही चिंता है कि बच्चे पढ़ाई में तो आगे हैं, लेकिन व्यवहार में पीछे छूट रहे हैं। अनुशासन ...