
Rama Pun
रमा पुन एक प्रशिक्षित और अनुभवी लेखिका हैं, जो हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरों में विशेषज्ञता रखती हैं। विभिन्न न्यूज़ प्लेटफॉर्म्स पर 3 वर्षों से अधिक के अनुभव के साथ, रमा पाठकों के लिए सटीक और रोचक कंटेंट तैयार करती हैं। उनकी लेखन शैली की सबसे बड़ी खूबी जटिल स्वास्थ्य विषयों को सरल और आम बोलचाल की भाषा में प्रस्तुत करना है, जिससे आम पाठक भी उसे आसानी से समझ सकें। 📧 Email: punr29638@gmail.com
Lip Scrub Kaise Banaye : सिर्फ 2 मिनट में घर पर बनाएं हर्बल लिप स्क्रब और पाएं मुलायम होंठ
Lip Scrub Kaise Banaye : चेहरे की खूबसूरती में होंठों का अहम रोल होता है, लेकिन बदलता मौसम और खानपान की कमी इन्हें रूखा ...
Vitamin B12 Deficiency Symptoms : बार-बार ठंड महसूस होना कहीं विटामिन की कमी का संकेत तो नहीं, जानिए कारण और लक्षण
Vitamin B12 Deficiency Symptoms : क्या आप भी उन लोगों में शामिल हैं, जिन्हें भारी कपड़े पहनने के बाद भी रजाई से निकलने का ...
Jamun Health Benefits : डायबिटीज और हाई बीपी में रामबाण है जामुन, जानिए इसके जबरदस्त फायदे
Jamun Health Benefits : बारिश और गर्मी के मौसम में आने वाला जामुन सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि औषधीय गुणों का खजाना भी है। ...
Pathri Symptoms In Women : महिलाओं में गॉलब्लैडर स्टोन क्यों बनती है, जानिए इसके पीछे के चौंकाने वाले कारण
Pathri Symptoms In Women : अक्सर देखा गया है कि गालब्लैडर यानी पित्ताशय की पथरी की शिकायत पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में ज्यादा होती ...
Sanitary Pads Ke Nuksan : क्या रोज़ाना इस्तेमाल होने वाले सेनेटरी पैड्स हार्मोन डिसऑर्डर बढ़ा सकते हैं, जानिए पूरी सच्चाई
Sanitary Pads Ke Nuksan : मासिक धर्म (Periods) एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और इसे मैनेज करने के लिए सैनिटरी नैपकिन (Sanitary Pads) महिलाओं की ...
Diabetic Shock Kya Hai : डायबिटिक शॉक क्यों होता है, जानिए इसके शुरुआती लक्षण और बचाव के आसान उपाय
Diabetic Shock Kya Hai : भागदौड़ और तनाव भरी जीवनशैली के बीच डायबिटिक शॉक एक गंभीर समस्या बनकर उभर रही है। मेडिकल भाषा में ...
Coconut Oil Side Effects : सर्दियों में नारियल तेल लगाने से पहले जान लें ये बातें, वरना बढ़ सकती हैं स्कैल्प की परेशानियाँ
Coconut Oil Side Effects : सर्दियों का मौसम आते ही बालों का रूखा होना आम बात है। इससे निपटने के लिए ज्यादातर लोग नारियल ...
Acne Skincare Routine : चेहरे के पिंपल्स से है परेशान, इन आसान स्टेप्स से पाएं क्लियर और चमकदार स्किन
Acne Skincare Routine : चेहरे पर अचानक मुहांसों का बढ़ना, अत्यधिक तेल और पुराने दाग अक्सर आत्मविश्वास को कम कर देते हैं। स्किन एक्सपर्ट्स ...
Creamy Tomato Pasta Recipe : साधारण पास्ता को दें क्रीमी ट्विस्ट, उंगलियां चाटते रह जाएंगे मेहमान
Creamy Tomato Pasta Recipe : खाने के शौकीन अक्सर बाहर जैसा स्वाद घर की रसोई में खोजते हैं। क्रीमी टमाटर पास्ता एक ऐसी डिश ...
Orange Peel Powder Skincare : संतरे के छिलकों को फेंकें नहीं, बनाएं ये होममेड पाउडर और पाएं दमकती त्वचा
Orange Peel Powder Skincare : सर्दियों के मौसम में बाजार संतरों से भरा रहता है। हम अक्सर संतरा खाने के बाद उसके छिलकों को ...






















