
Rama Pun
रमा पुन एक प्रशिक्षित और अनुभवी लेखिका हैं, जो हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरों में विशेषज्ञता रखती हैं। विभिन्न न्यूज़ प्लेटफॉर्म्स पर 3 वर्षों से अधिक के अनुभव के साथ, रमा पाठकों के लिए सटीक और रोचक कंटेंट तैयार करती हैं। उनकी लेखन शैली की सबसे बड़ी खूबी जटिल स्वास्थ्य विषयों को सरल और आम बोलचाल की भाषा में प्रस्तुत करना है, जिससे आम पाठक भी उसे आसानी से समझ सकें। 📧 Email: punr29638@gmail.com
Korean Rice Cake Recipe : कुछ नया ट्राई करें, मिनटों में बनाएं सुपर टेस्टी राइस केक रेसिपी
Korean Rice Cake Recipe : अक्सर हम पार्टियों में वही पुराने चॉकलेट या वनीला फ्लेवर के केक खाते हैं। अगर आप स्वाद में बदलाव ...
Arm Fat Kam Kaise Kare : बिना जिम जाए अगर आप भी चाहती हैं टोंड आर्म्स, तो जरूर अपनाएं ये टिप्स
Arm Fat Kam Kaise Kare : मोटापा अक्सर पेट और जांघों पर पहले नजर आता है, लेकिन बांहों पर जमा होती चर्बी (Arm Fat) ...
Iron Deficiency Symptoms : आयरन लेवल बार-बार क्यों गिरता है, जानिए इसके छुपे कारण और बढ़ाने के उपाय
Iron Deficiency Symptoms : काफी लोगों की शिकायत रहती है कि वे लगातार आयरन की गोलियां खा रहे हैं और डाइट में पालक-चुकंदर जैसी ...
Piles Causes And Prevention : पाइल्स में भूलकर भी न खाएं ये चीजें, नहीं तो दर्द और सूजन हो सकती है दोगुनी
Piles Causes And Prevention : भागती-दौड़ती जिंदगी ने लोगों के रहन-सहन के साथ खाने-पीने की आदतों को पूरी तरह बदल दिया है। इन बदलावों ...
Weight Gain After Breastfeeding : क्या आपने भी ब्रेस्टफीडिंग छोड़ी और वजन बढ़ गया, जानिए इसके पीछे की असली वजह
Weight Gain After Breastfeeding : बच्चे को स्तनपान (ब्रेस्टफीडिंग) करवाना बंद करने के बाद कई महिलाओं का वजन अचानक बढ़ने लगता है। यह कोई ...
Nutrient Deficiency Signs : समय रहते शरीर में पहचान लें न्यूट्रिएंट्स की कमी, वरना बढ़ सकती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं
Nutrient Deficiency Signs : कई बार हम मानते हैं कि हम हेल्दी खाना खा रहे हैं, फिर भी शरीर में सुस्ती और छोटी-मोटी परेशानियां ...
Rosemary Powder For Hair Growth : घर बैठे बनाएं रोजमेरी पाउडर और सर्दियों में कहें हेयर फॉल को अलविदा
Rosemary Powder For Hair Growth : सर्दियों का मौसम आते ही बालों का झड़ना, डैंड्रफ और रूखापन बढ़ जाता है। लोग महंगे प्रोडक्ट इस्तेमाल ...
Matar Kaju Upma Recipe : ब्रेकफास्ट में ट्राय करें मटर काजू उपमा, स्वाद ऐसा कि बच्चे प्लेट साफ कर देंगे
Matar Kaju Upma Recipe : सर्दियों की ठंडी सुबह में रजाई से निकलने के बाद किचन में घंटों खड़े रहना किसी को नहीं भाता। ...
French Toast Kaise Banaye : मिनटों में बनाएं सुपर टेस्टी पाइनएप्पल फ्रेंच टोस्ट, स्वाद ऐसा कि दिन बन जाए
French Toast Kaise Banaye : अक्सर सुबह के समय नाश्ते को लेकर कन्फ्यूजन रहता है कि ऐसा क्या बनाया जाए जो जल्दी भी बने ...
Coconut Oil Hair Care : झड़ते और रूखे बालों का रामबाण इलाज है नारियल तेल, जानिए लगाने का सही तरीका
Coconut Oil Hair Care : नारियल तेल बालों की देखभाल के लिए सबसे पुराना और भरोसेमंद उपाय माना जाता है। दादी-नानी के जमाने से ...






















